戒色后看女人也不一样了

推荐语 美丑源于内心的分别,任由念头发展,将会洪水泛滥,戒色是一种净化内心的旅程,也是看清美色妄像回归本真的过程。 让我们读一读尘心老师的分享,感受戒友在戒色前后的变化。 有戒友觉得,戒了 100 天,看女人都不一样了。 他以前看到美女,就习惯盯着对方身体打量,现在毛病改了。 看到丑女还戴有色眼镜,有个女同事,因为不漂亮,所以他在日常相处中就很厌烦对方,说话也不尊重人。 现在想想,都是自己的毛病,要改正。 曾经,欲望常常占据着他的头脑,对异性的关注更多地停留在表面的容貌和身体特征上。 目光总是不自觉地被外在的吸引所牵引,容易陷入肤浅的评判和冲动的思绪中。 然而,当他真正踏上戒色的道路,开始重新审视自己的内心和行为时,一切都渐渐变得不同了。 戒色的过程,是一场与自我欲望的艰苦斗争,也是一次对心灵的深度净化。 随着时间的推移,他逐渐学会了控制自己的念头和情绪,不再被本能的冲动所左右。 这种自我约束和克制的力量,让他开始以更加理性和成熟的眼光去看待周围的人和事,包括女人。 当他再次看到女人时,他不再仅仅关注她们的外表,而是更能看到她们内在的品质和个性。 开始欣赏她们的智慧、善良、坚韧和勇气。那些曾经被他忽略的细节,如一个温暖的笑容、一次真诚的关怀、一份执着的努力,都变得格外醒目和珍贵。 这位戒友意识到,每一个女人都是独特的存在,她们有着丰富的内心世界和多样的魅力,而这些远远超越了外在的美貌。 其实还有很多人是,戒色后心情不一样了,好像世界观被刷新了一遍。 以前满眼只有男女那点事,每天不是看黄就是其他诱惑内容,三天两头要手淫,每天注意力都被浪费了。 戒色后,很多人开始考虑自己的前途,有规划意识了。 还有的也注意到了平时被自己忽略的父母,他们真的年龄大了,觉得自己亏欠太多。 有戒友自己每天吃喝玩乐,有手机玩着,有美女看着,真有点骄奢淫逸了。可是想想父母那辈人,他们都经历了什么? 长辈们很多都是操劳大半辈子,到现在老了还得为帮自己结婚忙碌着,真的没享受过几天好日子。 很多戒友,都关注到了挺多以前没注意到的东西。 我们回头来说,淫欲是不是可以迷失人的双眼? 不是有句诗吗,「乱花渐欲迷人眼」,虽然是写风景的,但其实用来表述男人心性,也很贴切。 我们通常观念里有些话,例如,哪个男人不好色?或者说,男人的奋斗就是为了女人。 这些话,容易把很多人给带跑偏了。会让很多人觉得,男人的好色是天经地义的,男人就应该好色,爱美女,要不然你就是无能、不行,没有男子气概。 但其实,往往这样想的人,他们的生活就会只剩下了和女色有关的事情。 每天都是关注这些,看电视是看美女,和同事、同学谈话也是聊女人,聊色情,他们的朋友圈子都是这样的,大家以女人为共同话题。 在有关女人问题时,很多人觉得自己阅女无数,见识了很多,什么画面都看过,什么变态都见识过。 但生活却搞得一团糟,工作不如意,结婚都困难。 当你眼里只有女色的时候,平时很多其他事情就看不见了。 你喜欢女色,但又得不到,那就会痛苦。 因为你追求的本来就是不现实的东西,你喜欢色情价值观,对每个差不多的人都会意淫,幻想和很多女性发生关系,就像 AV 一样。 但现实是,恋爱、结婚都不容易,还得遵从一夫一妻制。 这与你平日里幻想的生活,是相违背的。 所以你只能通过意淫来不断满足自己的幻想,导致自己眼睛、大脑里总是关注和充斥着,与异性、淫色有关的事情。 邪淫者的世界就是这样的,他们不容易看到周围其他值得欣赏和热爱的事物了。 他们的眼界里,被色欲充斥了一大块,剩下除去一些不得不做,例如工作、上课等被迫完任务的事情,对其他的,就提不起精神去关注了。 所以他们往往不会理解为什么生活可以是快乐的,为什么还会有很多人有热爱生活的感觉? 他们不知道很多事情的存在有什么意义。他们的快乐,就是色欲带来的短暂刺激,之后又是消沉、迷茫的日子。 所以我们说,戒色是一种快乐,这不单是指戒色本身。 而是需要你去慢慢体会,戒色后的一种感觉,就是你看待其他事物的一些态度、思考。 你是否对这个世界改观了,与你以往的心境不一样了? 这样,就让自己逐渐摆脱邪淫,进入了另一种更开阔的人生。 (2024 年 6 月 17 日摘录自微信公众号「戒色俱乐部」)

2024年6月17日

父亲节:重读朱自清先生的《背影》

推荐语 父亲节,让我们重读一遍朱自清先生的《背影》。 读《背影》的时候,你是否会想到自己的父亲? 你有多久没有好好端详端详自己的父亲了?他是否还是你小时候记忆里的样子?他的大手是否变得粗糙,他的脊背是否还那么直挺? 心存对父母的敬畏,自然邪气不能上身。一个尊崇孝道的人,邪淫自然不会对他纠缠太久。 让我们发自内心的感恩父亲。现在就拿起手机,真诚的给他发个节日的祝福短信吧! 我与父亲不相见已二年余了,我最不能忘记的是他的背影。 那年冬天,祖母死了,父亲的差使也交卸了,正是祸不单行的日子,我从北京到徐州,打算跟着父亲奔丧回家。 到徐州见着父亲,看见满院狼藉的东西,又想起祖母,不禁簌簌地流下眼泪。父亲说,「事已如此,不必难过,好在天无绝人之路!」 回家变卖典质,父亲还了亏空;又借钱办了丧事。这些日子,家中光景很是惨淡,一半为了丧事,一半为了父亲赋闲。丧事完毕,父亲要到南京谋事,我也要回北京念书,我们便同行。 到南京时,有朋友约去游逛,勾留了一日;第二日上午便须渡江到浦口,下午上车北去。 父亲因为事忙,本已说定不送我,叫旅馆里一个熟识的茶房陪我同去。他再三嘱咐茶房,甚是仔细。但他终于不放心,怕茶房不妥帖;颇踌躇了一会。 其实我那年已二十岁,北京已来往过两三次,是没有甚么要紧的了。他踌躇了一会,终于决定还是自己送我去。我两三回劝他不必去;他只说,「不要紧,他们去不好!」 我们过了江,进了车站。我买票,他忙着照看行李。行李太多了,得向脚夫行些小费,才可过去。 他便又忙着和他们讲价钱。我那时真是聪明过分,总觉他说话不大漂亮,非自己插嘴不可。但他终于讲定了价钱;就送我上车。 他给我拣定了靠车门的一张椅子;我将他给我做的紫毛大衣铺好坐位。他嘱我路上小心,夜里警醒些,不要受凉。又嘱托茶房好好照应我。 我心里暗笑他的迂;他们只认得钱,托他们直是白托!而且我这样大年纪的人,难道还不能料理自己么?唉,我现在想想,那时真是太聪明了! 我说道,「爸爸,你走吧。」他望车外看了看,说,「我买几个橘子去。你就在此地,不要走动。」我看那边月台的栅栏外有几个卖东西的等着顾客。 走到那边月台,须穿过铁道,须跳下去又爬上去。 父亲是一个胖子,走过去自然要费事些。我本来要去的,他不肯,只好让他去。 我看见他戴着黑布小帽,穿着黑布大马褂,深青布棉袍,蹒跚地走到铁道边,慢慢探身下去,尚不大难。可是他穿过铁道,要爬上那边月台,就不容易了。 他用两手攀着上面,两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾,显出努力的样子。 这时我看见他的背影,我的泪很快地流下来了。我赶紧拭干了泪,怕他看见,也怕别人看见。我再向外看时,他已抱了朱红的橘子望回走了。过铁道时,他先将橘子散放在地上,自己慢慢爬下,再抱起橘子走。 到这边时,我赶紧去搀他。他和我走到车上,将橘子一股脑儿放在我的皮大衣上。于是扑扑衣上的泥土,心里很轻松似的,过一会说,「我走了;到那边来信!」我望着他走出去。 他走了几步,回过头看见我,说,「进去吧,里边没人。」等他的背影混入来来往往的人里,再找不着了,我便进来坐下,我的眼泪又来了。 近几年来,父亲和我都是东奔西走,家中光景是一日不如一日。 他少年出外谋生,独力支持,做了许多大事。那知老境却如此颓唐!他触目伤怀,自然情不能自已。 情郁于中,自然要发之于外;家庭琐屑便往往触他之怒。他待我渐渐不同往日。但最近两年的不见,他终于忘却我的不好,只是惦记着我,惦记着我的儿子。 我北来后,他写了一信给我,信中说道,「我身体平安,惟膀子疼痛利害,举箸提笔,诸多不便,大约大去之期不远矣。」 我读到此处,在晶莹的泪光中,又看见那肥胖的,青布棉袍,黑布马褂的背影。唉!我不知何时再能与他相见! (2024 年 6 月 16 日摘录自微信公众号「古诗词文欣赏」)

2024年6月16日

戒色不是消灭欲望

推荐语 戒色就是消灭欲望吗?还是消灭不切实际的欲望?正常的欲望也应该抑制吗?欲望到底是好是坏?看看尘心老师的分享。 本文摘录自尘心老师的微信公众号文章。 这几年「低欲望」这个词也在国内普遍流传。 讲的是年轻男女们,很多开始了不生孩子、不买房、少消费,每年工作几个月够养活自己就行了。 例如还有出现的「干物女」和「草食男」。 前者是不愿恋爱,以自己的懒散舒适生活为主的女性;后者就是人畜无害,腼腆不擅长和女性接触的男性。 说起来,这些年轻人是真的「低欲望」吗? 当然不会,更多人应该是被迫的低欲望,以及受环境影响,选择了眼前的安逸,懒得反抗。 比如,确实工作难找,买不起房,结婚也困难,那就这样拖着吧,过一天算一天。 我们很多戒友,就包含在上述群体中。很多宅男、邪淫者,都是表面上的草食男,看上去人畜无害,也很礼貌。 但很多人是表面装正经,内心却更压抑,背地里以色情和手淫宣泄,胆大一些的还去找小姐。 他们并不是真的低欲望,而只是表面装的,或是被迫的「低欲望」。 例如很多人并不是不想找女朋友和结婚,而是一方面内向、胆怯,依赖手淫和网络色情,不擅长生活中和异性交往;另一方面迫于生活压力,工作压力、赚钱难,无力于买房准备结婚。 这样一来,其实很多人活得挺矛盾的。他们一方面看似无欲,什么都不想要,得过且过。另一方面又很迷恋虚拟的现实,例如手机里他人的生活,游戏的征服感,色情的满足感。 或者说,很多人看似在现实中很「低欲望」,但其实那只是他们压抑了内心,不愿面对现实。 转而有部手机就满足了,可以依赖于精神世界的发泄。 「我看剧、八卦、游戏、色情就能打发时间和精力了,让生活的压力见鬼去吧。」 而对于戒色,刚好相反。 有些新人可能觉得戒色是要消灭欲望,做个淡泊名利的人。 我提倡的戒色则是:对于普通人,戒色不是让你脱离红尘,反而是让你在红尘中看清诱惑,把精力放到有用的地方,活得更好。 换句话说,戒色非灭欲,只灭是非欲。 戒色是要我们控制那些以淫欲为首的,是非杂乱的欲望、无厘头的欲望,阻碍我们前进,扰乱我们心性的欲望。 也就是像上面提到的那些虚假的、看似是「低欲望」的欲望。 然后呢?你就是要去追寻那些实际的,有效的、高质量的欲望。 你就是要努力工作,好好赚钱,让自己和家人过得更好,为社会发展出一份力。 而不是什么我表面上装得「低欲望」,但内心却很压抑和逃避,拿虚拟的东西来发泄。 有句话叫,在一个比谁更烂的圈子,你很容易成功。因为你只需要不烂,就胜出了。 而很多人都是怎么做的?都是在跟别人比谁更烂,就一起烂了。 前面有戒友找工作,很多人拉不下面子干一些看似丢脸的活儿。 我一般的说法就是,只要遵纪守法、不害人、工资可观,你就试着去做,管他有没有社会地位。 很多煎饼摊、烧烤的兄弟一个月还能赚一两万,你还看不起别人的工作,人家不笑话你就不错了。 其实大部分的工作、业务,都有继续拓展、创新的可能。 只要你愿意,总有发力点,能让你实现改进和成长的地方,要么就为以后转行多学习。 邪淫者看似欲望强,但那都是些啥欲望? 你精力只是浪费在了意淫幻想的欲望上,而现实中的身体却是每天瘫瘫软软的,疲惫不堪。 真正欲望强的人,应该是鼓足干劲,身体倍儿棒,充满斗志,说到做到。 (2024 年 6 月 3 日摘录自微信公众号「戒色俱乐部」)

2024年6月3日

男人与女人的「意淫」有什么不同?

推荐语 男性与女性的「意淫」有何不同?对于异性的「意淫」,你也许能马上看破幻像,但对于自己却怎么这么如痴如醉,不知醒悟?这个事情值得你来思考。 本文摘录自尘心老师的微信公众号文章。 有女戒友谈到,自己也在戒色,戒自慰,还有以前被男的骗过,要学着聪明一些。 不过,她平时并不怎么意淫,看到有好感的男性会想吸引对方的注意,但没有色欲。 这一点,她说的不明显,有些戒友可能没看明白。 其实对于男女来说,关于两性间的意淫方式是不同的。 比如有些女戒友可能觉得自己没有意淫,是并不像男性那样习惯下半身思考。 但这并不是说女性就没有「意淫」了,而只是男女的意淫形式和内容不一样罢了。 根本来讲,是由于男女思维差异,以及在两性关系中的不同角色、需求造成的。 比如,男性的角色需求就是,不管三七二十一,要把基因更多的传递下去。 所以男性的意淫也更简单粗暴,就是被色欲催动的,为了交配那点事,幻想和很多、不同的异性发生关系。 而女性不一样,她们考虑的不仅是繁衍问题。女性作为怀孕和生育的一方,本身就是弱者,需要依赖于男人的照顾。 她们会更看重男性的责任心,包括物质条件和对自己是否用心。 所以,我们看社会上符合女性口味的内容,比如偶像剧一类的。 男人要有钱有地位,还必须对自己专一、呵护备至。不管自己怎么作,都宠着自己,不会离开。 其实这些就是符合女性的意淫,虽然和男性内容上不一样,但都是符合人性需求的。 男女虽然幻想的内容不一样,但都会与个人现实相矛盾。如果总是沉溺下去,就容易丧失自我,看不清现状,造成不好的结果。 比如,男性意淫很多女人,伴随纵欲。浪费时间、精力不说,会造成你在婚姻和工作方面都无法心定。 工作方面是,长期邪淫,精神涣散,没有劲头去打拼,得过且过。 婚姻上,因为看黄、意淫过了很多女人,心态很难安定下来。 总觉得只找一个女人亏了,眼光高、野心大,但能力又不足,贪心重又得不到满足,生活更痛苦。 女性意淫多了,都想找个白马男,幻想男人无条件对自己好。容易看不清自身,对男性过于挑剔,恨嫁,过得不幸福。 比如,即便有男朋友了,结婚了,也容易攀比心重。稍有不顺就觉得,别人家的男人怎么好,别人家的男人多么有本事,多么浪漫…… 而自己的男人怎么差这么多。总觉得自己太委屈,他配不上我,心生怨气,很难幸福。 搞不好还容易被一些有心机的男人欺骗,感觉自己遇到了真爱。实际上别人不会娶你,提上裤子就不认人了。 我们不反对你追求更好的,但「更好的」绝对不是靠意淫得来的。 不是说男人意淫多了,就真的会有很多女人,女人意淫多了,就真的能遇到王子。 戒色不要看黄,但偶尔看看剧,休闲娱乐倒没什么。只是说要理清头绪,别迷失了自己。 人往往想象和现实不一样才会难过,自欺欺人才会痛苦。 意淫就像做梦,终归需要醒来。 既然如此,就早点醒吧。 (2024 年 05 月 29 日摘录自微信公众号「戒色俱乐部」)

2024年5月29日

现实没有你意淫的那样美好

推荐语 你心目中所谓的「女神」真有那么完美吗?让我们看一篇尘心老师的文章。 本文摘录自尘心老师微信公众号文章「现实没有你意淫的那样美好」。 有戒友说,当初追女朋友时感觉很漂亮,就像女神一样。 为什么好不容易在一起,相处了半年,越来越觉得她丑? 我说,谁让你只看外表的,再好看的事物,你盯时间久了都会麻木,哪怕某个汉字你盯时间长了还觉得不像那个字呢。 不是对方变丑了,而是看习惯了,人总渴望新鲜感。 还有就是可能相处久了,一些其他生活细节、三观等暴露出来,双方有些其他矛盾,慢慢就看到对方的不完美了。 对于外貌方面,换个人时间长了你还是会这么觉得,所以主要看生活上能不能合得来。 想象和现实当然有差距,人不能只靠念头来了解世界。 就像还有戒友,和相亲对象吃饭,发现对方和照片里差别太大了。 朋友圈看着那么甜美、瘦脸,而现实是宽脸还有痘痘。顿时自己热情都没了,感觉很失落。 这有什么,每个人都不完美,喜欢你就谈,不喜欢就不谈。但自己要有心理准备,就是知道有些事情,现实是和想象不一样的。 比如,有些男生爱联想,还带点自恋。就是生活中,身边有女生对自己稍微好一些,说几句好话,甚至表示下崇拜。 那么他就马上觉得对方对自己有意思,甚至左思右想就让自己沦陷了。最后去表白时,才被告知「只当你是普通朋友」。 然后就是很伤心。 其实有些事情,都是你想象出来的,被情绪掩盖了客观理性。 这也是我们经常说的,男人看女人,远看都是自带滤镜的。或者说,幻想都是带滤镜的。 总是把对方,把有些事的结果,意淫的很美好。 有戒友去年结婚了,以前也是经常看色情,手撸时把自己幻想的很勇猛。 结婚后却发现身体很笨拙,不单是时间不理想,还有腰腹也没力气,体力跟不上。怪丢人的,自己都想逃避了。 今年趁着媳妇怀孕期间,励志戒色恢复,每天跑步,去小区一些活动场所锻炼。 看黄不也是这样吗?你看到的,不一定是真实的。 有戒友以前吃过大亏,就是看到那些男优什么的可以连续几小时,连泄几次都没事,好像还越来越猛。 于是自己就跟着学,一天几次的手淫。最后不但没越来越强,反而给自己搞废了。 变得很敏感,连泄精的力气都没了,疲软状态就流出来了。 看着很好,现实可能不一样。比如很多色情片子都是拼接起来的。 还有这也属于演戏,演员表情、反应故意表现的很激烈,可以获得更多销量。 以前有戒友问,那些拍色情的男女,就没什么荣辱观念吗? 我说,起码是在这方面没什么荣辱了。还有即便有荣辱,想后悔也晚了,这种事情开始一次就没法回头了。 有些是因为合同陷阱,或是欠债,急需用钱等被迫做的。 比如,虽然荣辱很重要,但和生活、生命比起来,还是有妥协的。 现在社会贷款、欠债的人不少,有些人一时糊涂或无奈,就走上了色情、卖淫的道路。也有的是,靠色情来钱快也容易,就出卖身体了。 当然,这样的群体还是少数,大部分人还是有正经营生的。毕竟不顾及自己,也得顾及父母,以后子女的颜面等。很多女优都是丁克,或是不打算结婚了。 有时候错一步,就回不了头了。 说这些是让大家看到一些事情背后的情况,还记得当年「N 号房」的事情,远离色情,不助纣为虐。 当然也让你明白,色情并没有表面看到的那么「美好」,这背后可能充满了利益和伤害,被迫与无奈。 (2024 年 05 月 26 日摘录自微信公众号「戒色俱乐部」)

2024年5月26日

外在的美貌是假的,我们要修「不净观」

推荐语 让我们心生欢喜的美女真有想象中那么完美无瑕吗?让我们魂牵梦绕的美女是真实的完美还是我们心中一时的幻象?让我们听听梦参法师的口述。 本文摘录自梦参老和尚的口述。 修不净观。这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢?先修你自己的身体。为什么每天要洗澡?如果有人吐了痰,要他再吃他的痰,绝对吃不下去,太脏了 —— 他自己喉咙吐出来的,在里头他不感觉脏,吐出来他就感觉脏了。他解大便,你要他再吃大便,绝不吃!但是在他肚子里,他不嫌脏,他一解出来就嫌脏了。你可以观想一下,若你把肚子打开了,说这里头都是些什么东西啊,我一天带着是些什么? 说这个漂亮、那个漂亮,谁漂亮?都不漂亮。如果看见天女了,他看见人间的美女跟天女比,差太远了。如果他看见菩萨化现的美女,比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了,那是他断你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女,鱼篮观音就是这样。谁都知道这个故事。 知道外在的美貌是假的,那是外皮,内在的五脏六腑可不是。他今天化像人,他的腑肉,除了水就是尿。五脏六腑,生脏之下、熟脏之上,最脏了。 你要这样来观你的身体。你哪一点最美?你观你最美的地方,你就观得很不美了,这没有标准的。说有人很美,大家都看得很美?不见得,有人看得还不美。什么人看得最美?跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话:「情人眼里出西施。」西施怎么样?大家还是揣摩,人云亦云。 在北京,我们还当小孩的时候,看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候,一脸大胡子,上妆之前都要刮胡子,越刮越重,脸部都是青的。梅兰芳不漂亮,他要是化了妆看起来,永远是十七、八岁的姑娘。你可以开悟啊 —— 假相!六十来岁的一个男人,满脸胡子,往这边一刮,把头发这么一整理,化妆出来,再扭扭捏捏地,简直就是仙女。你说真的、假的?没有真的。 「我是女人,我很美。」那是你自己认为。老和尚看见你的本质,看见你皮肤里头的东西,你美啥?九孔常流不净。你若说:「他很爱这个人,这是他情人。」她屙泡屎让他吃,他吃不吃?他绝不吃,那就不美了。这样作不净观,来对治你的贪欲,你不会起贪心的。 如果我们去除贪、嗔、痴,我们不能够断,就要一样一样来。所以念佛号也好,乃至礼拜也好、修观也好,就像《阿含经》上所说:我的贪欲很重啊。释迦牟尼佛说:你修不净观吧!你观身不净、观受是苦,就这么去思惟吧。 为什么比丘住在尸林?观看死尸一具一具丢到那里,没好久变成腐烂的了,多美丽的人都变成腐烂的了。或者,你看一切事物都可以用心,你可以在这里体会到。这也就是说,佛经没有一法不是启发你体悟的。 大家可能都看过小仲马写的小说《茶花女》。《茶花女》那本书,是说这位妓女有一个情人,爱她像自己生命似的,后来因为某种原因,他从法国到亚洲来旅游。之后,他回法国想尽一切办法要看看她,茶花女已经死了,他还要看看她。他怎么看呢?就只有一墓。跟她家里的亲人说好了,跑到坟墓看。等他一打开坟墓,已不是他那时候看的美女,是具骷髅。一打开,他就醒悟了。 在佛教,以前的出家人是住在森林里面,来对治贪欲心,修不净观。我们一天到晚把身体清洗,乃至于化妆、美容,越打扮越丑。你相信吗?越打扮跟本质越有距离。看见「画皮」没有?画皮戴上了,好像美女;要是把画皮一揭,是具骷髅。类似的问题,是让你渐修、渐观,渐观久了,可以克服你的贪欲心。 古来大德经常说这个世界只有两种人:一种贪财的,一种好色的。很多人学法学了很久,信佛也信了很多年,始终不知道怎么样修道、怎么样入道,因为他贪爱心、财色心始终断不了,道始终入不进去。文殊菩萨说「善用其心」,如果我们能对治着去观,把财、色关过了,修学佛法的人才入门,才进入悟道。​​​ —— 《梦参老和尚法语》 (2024 年 05 月 25 日摘录自微信公众号「地藏法门专弘平台」)

2024年5月25日
免费结缘一本善书

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