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「总感觉自己快不行了」：焦虑症人该如何克服这种感觉？
推荐语 有多年邪淫恶习的人中，身患焦虑抑郁的不在少数。不住色网站「焦虑抑郁康复」系列目的是搜罗好的对治办法来帮助身患此病的人尽早康复！ 「重塑心灵心理训练中心」微信公众号时不时会有一些从医学、心理学等方面去解释与治疗焦虑抑郁的文章，感谢老师们的善心，也希望遭遇焦虑抑郁的朋友不要灰心，多去了解焦虑抑郁发病的机理与治病的方法，一定会康复的！
阅读全文邪淫让我现在人不像人，你还敢吗？
第一次写自己的经历。邪淫，对我来说就是恶魔。我今年 41 岁了，可以说人生过去了一半了，而这一半的人生就是痛苦与抑郁，这一切都是邪淫导致的。 本人现在待业在家 10 多年了，全靠父母养活。抑郁、强迫症，还有点精神分裂，吃西药多年未愈。我从脑海记忆中，7 岁多的时候就和表妹做不良游戏，不知道怎么学会的，可能是前世的淫业太重。
阅读全文太上清静经
第一章 老君曰：大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，长养万物。吾不知其名，强名曰道。 第二章 夫道者，有清有浊，有动有静。天清地浊，天动地静。男清女浊，男动女静。降本流末，而生万物。
阅读全文安大雄「焦虑者经历访谈录」之「5 年重度焦虑，2 次复发，坚持下去就是胜利！」
推荐语 有多年邪淫恶习的人中，身患焦虑抑郁的不在少数。不住色网站「焦虑抑郁康复」系列目的是搜罗好的对治办法来帮助身患此病的人尽早康复！ 安大雄是一个非常可敬的公益人，多年来，一直在默默的分享着各种方法来帮助身患焦虑抑郁的朋友们从病痛中走出来。本文搜集的问答录即整理自安大雄「焦虑者经历访谈录」采访音频。虽然每个人诱发焦虑抑郁的原因不尽相同，但作为病友，我们对症状感同身受，也许是这个世界上最「懂」彼此的人。感恩这些广大的社会爱心人士愿意分享你们的真实经历与痊愈方法，你们就像一点点星光，让同样遭受该病痛的我们能在最难的时候有一点参考，有一点信心，有一点希望。
阅读全文楞严经・四种清净明诲
唐天竺 · 沙门般剌密帝 译 佛告阿难：「汝常闻我毗奈耶中，宣说修行三决定义。所谓：摄心为戒，因戒生定，因定发慧，是则名为三无漏学。阿难，云何摄心，我名为戒？」
阅读全文清心十法
一、清心地：心地能清，淫念就不会生。一般人心地常只有半时片刻清净，倘若要时时刻刻、始始终终都保持内心清净，不生邪念，必须每日阅读道德善书，须每日早晚阅读十分钟或半小时，此外因果报应的书刊也可以常看，例如《弟子规》、《太上感应篇》、《文昌帝君阴骘文》等，又如能早晚加诵《般若波罗蜜多心经》、《观世音菩萨普门品》、《十善业道经》，对清心更有用。
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