2015 年的我,26 岁,邪淫 15 年,这个时候严重的感冒和鼻炎经常找我,当时并不知道这是很严重的并发症,其实这个时候我已经有了心肌炎,我并不知道这玩意儿会给以后的我造成那么大的困扰。

在投资最失败的时候,一天亏损了 2W,而且资金在不断的减少。在没日没夜的熬夜后,配合着 A 片、撸管、意淫,身体终于迎来了猛烈的反应,在白天工作时,似乎心脏的肌肉跳动非常不均匀,而且类似心肌梗塞的情况频繁发作,并且会满头大汗,最后实在担心便去医院做了检查,诊断结果为心肌炎,住院 5 天。

出院后,我依旧没有认识到问题的严重性,脚踏两条船和两个女孩子交往,大量的意淫和女性接触,我感觉我的身体越来越吃不消。弯腰洗两只袜子都腰酸。后来通过搜索关键词,找到邪淫因果报应的文章,在浏览一会儿后果断关掉了。之后一个很好的朋友带我去鬼混,很尴尬,秒射。后来又搜索关键词,找到《寿康宝鉴》,那一晚,我按住自己的耐心,认真浏览起《寿康宝鉴》,浏览部分的文章,发现很多师兄的症状我都有,而且他们没有的症状我也都有,包括:身体腥臭、记忆力严重低下、头发稀少而且发油、面孔猥琐,性能力低下,浏览前辈大德的《寿康宝鉴》后我在后知后觉,我的心肌炎也是并发症的一种,当时仿佛抓到了一根救命稻草,我没日没夜的浏览《寿康宝鉴》、坚持跑步,下着大雨也坚持跑步,坚持、坚持,再坚持。

在我的坚持下,戒撸修心也坚持了下来,很轻松的坚持了一百天,接着两百天、三百天。并且我坚持在功课表打卡,坚持每天在功课表学习,劝人戒色,利人利己,每个周末到地铁发放戒色宣传单。后来开始慢慢接触中医学,再通过中医学接触食疗,再通过中医学接触佛学,无意中接触了《大悲咒》,并且背诵了一部分,到现在虽然还有很大一部分没有背。

不过我觉得《大悲咒》真的很好用,每当意淫开始之际,一段《大悲咒》轻轻松松能压制内心所有的意淫。虽然我不太信佛,但是感觉佛学对意淫的压制是那么的立竿见影。后来的每个意淫来临的时刻,我都双手合十,一句阿弥陀佛略过了意淫,虽然到现在都不太信佛,但是每次都很感慨,阿弥陀佛和《大悲咒》的力量。

强调一下,我依旧坚持每天晨跑和夜跑,并且配合着大量的深蹲,配合着放生和行善,坚持了三个月没有遗精。虽然当时也不信佛,但是贴吧的精品贴都很强调放生和行善,我就按部就班。大概接触后的三百多天后经楼上邻居认识当时的女朋友,现在的老婆。

交往一年后奉子成婚,得女儿一枚,现在正健康成长。

好了,接下来重点来了。我通过一年加倍的付出,晨跑和夜跑一年没间断过,早上配合着养生粥、黑豆、黑米、芡实、山药、黑芝麻等配料,打豆浆喝小米红枣粥,或者换着花样来,所有的戒除恢复的方法很多,并且大同小异,选择合适自己的几种坚持下来,日复一日、年复一年即可。顺便提一下中医,真是感慨现在的中医,满大街的庸医,大家在选择中医的时候,一定要睁大眼睛,那些把脉还不够一分钟就开始开药的中医,不看也罢。

中医书籍里强调,大夫在单手把脉时,时常要控制在 90 秒左右,再把另外一只手,90 秒才能清楚的感觉到脉象的变化。中医书籍里也强调,中医望闻问切,不看到本人不开药,那些网络卖药的(尤其是中药),一定是骗子。最后,再强调一下,随遇而安,所有恢复的秘诀都在《寿康宝鉴》里,《寿康宝鉴》要多看,选择适合自己的戒除方式,选择适合自己的养生方式,坚持下去,不要放弃,不要轻易离开功课,多多行善。远离负能量的地方,避免独处,避免无聊,尽量开着卧室门睡觉,祝大家好运。

(2023 年 9 月 3 日整理自微信公众号「持戒课堂 365」)