我的邪淫史

我生在 80 后，今年 46 岁，邪淫 30 多年。苦于认识戒色吧太晚了，从 2024 年开始知道邪淫后，努力戒色中，中间也破戒过。戒了460 多天。从 2026 年 5 月 1 日开始，坚持戒除邪淫，删除不良信息。

现在讲讲我的邪淫史。我出生在北方农村，4-5 岁时受堂哥教唆，染上邪淫，他有 20 多岁吧，还骗我给我糖吃。当时不记事，后来 11 岁左右出现遗精后，就开始抚摸生殖器，后来就学会了手淫。当时不知道这叫手淫，小学 5 年级吧，就开始手淫了，直到认识戒色吧，有了正气之后，才知道这是邪淫。小学和高中阶段持续疯狂手淫，我也知道手淫有害，但就是戒除不了。

因为堂哥的这段经历，同时因我很小的时候就失去了父亲（父亲走时我才 8 个月），缺少父爱，很小的时候就对男生感兴趣。当时没有网络，不像现在这么发达，只是在心里有这个想法。从高中开始，我出现的症状是尿羞症，在我旁边人多就尿不出来。在学校不敢去上厕所，社恐，不敢和同学沟通，出现白发，头发两边卷起，一直不知道这是什么原因，后来通过听飞翔老师的文章，里边的问题和我一模一样，才知道邪淫有多危害。2009 年结婚，婚后三年没有孩子，我是一个纯良的人，没什么坏心思，轻易不和人吵架，但期间我还是偶尔手淫，直到 2013 年 9 月才有了第一个孩子，也许上天可怜我。

后来网络发达后，2016 年左右，与同性朋友见面，开房。哎，我是一个烂人。一段不堪回首的过往，这些都是属于邪淫。

邪淫的恶报：2004 年工作后，一直没有好的工作，下属、同事关系不是太好，下属给我出难题，让我工作压力很大。领导也不待见我，不给我好的项目。让我苦不堪言，但还是不知道邪淫的危害，还在继续。

堂哥的恶报：他在煤矿上出事，脑子有点问题，妻子出轨、离婚，2021 年左右得了胃癌，儿子没有结婚就撒手人寰了。他儿子因为无父无母，现在找了一个二婚的媳妇，儿子也是一个可怜的孩子。

因为堂哥对我的影响，我喜欢在公厕偷看同性小便，喜欢看男性生殖器，我知道我心里有问题，但就是改不掉。我要用一生来治愈我受伤的心灵。

也许父亲在天上保佑我，一生的路还算平稳，考了一个一本院校，目前在央企就职，还算过得去。

从知道戒色吧后，正气，就在不短做好事，经常看到网络上的水滴筹，我会尽我所能捐款，出现洪灾、地震等自然灾害，也会捐款。一直以来，对母亲还算孝顺，不大声说话，虽然目前不在她身边，但每次回去都会给她钱，尽力所能及。

从 2026 年 5 月 1 日开始，删除不良信息，断除邪淫。网上结缘戒色不干胶，在出差的城市、公厕，张贴；学习传统文化，看戒色书籍，持续断除邪淫危害，在正气上鼓励师兄弟，努力戒除邪淫。

因个人文采有限，脑力差，没有条理性，大家勉强看，只为让更多的人知道邪淫的危害，努力戒除邪淫。

（2026 年 8 月 24 日整理自微信公众号「慈光持戒堂」）