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文章来自于「小四禅师」。
一念不觉，两念还不觉，三念再不觉，四念五念就无法自拔了，必死在斩杀线下……
闲时被妄想淹没：该不该「显得忙」、要不要社交、担心生计、质疑戒律、幻想来世……这些念头如海浪涌来，带来焦虑。一旦认同并追随其中任何一个妄想，便如踏入「斩杀线」，即刻陷入痛苦。若能看破、不追随，便是自在无事人；若做不到，则需借助禅修保持觉知，远离妄念的纠缠。
一
新年筹建禅修营，刚开始会很忙，事情比较多，但是慢慢就没啥事了，美国人也不太爱串门，有事都是提前计划好。
我的生活也慢慢规律起来，静坐、吃饭、诵戒，做卫生，接待客人等等，一天下来，多数时间都是无事的，自己老实待着。
但是，有一天，闲下来的时候，妄想忽然淹没了我：我是不是要搞点事情啊，显得忙一点，不然，这么很不精进的样子，不好吧……
这样闲着真是不得劲，我是不是要找人说说话，打个电话，微信聊聊天，管它有的没的总得干点啥……
一拨又一拨的妄想像海浪一样涌过，焦虑也跟着就产生了，然后一堆更糟糕的妄想也产生了。
二
我这样待着，以后会不会流落街头，没饭吃，喝西北风，咋办？是不是应该找份工作，挣点钱存着，异国他乡的，万一生病了，还能应对一下……
可是这样就犯戒了啊，一个比丘只能乞食为生，大病从死、小病从医，路死路埋，沟死沟埋，自在洒脱汉，可是这都是禅堂里老师父们教的，口头禅吧，我是不是该现实一点啊……
这套戒律是不是落伍了啊，不符合时代了啊？就这么挂了，也太冤了吧，还有这么多的心愿未了，事业未竟，网购的枕头谁收啊，死了谁料理我的后事啊……
下辈子投胎成狗，只能吃屎，那可怎么办？曾经欺负过我的人，我什么时候能欺负回去啊？当和尚也太清苦了，我为什么要干这行，不当和尚也能修行啊……
老家的小翠生活的怎么样啊，该当奶奶了吧，想当年……妄想，妄想，妄想……这是我好意思记下来的，还有好多不好意思记下来的。
三
一拨又一拨，每一个想法都如此的合理，如此的真实，如此的合我心意，怎么舍得让它就这么飘过啊。
只要我抓取这些妄想中的一个，认同其中的一个，追随其中的一个，那就是锋利的斩杀线，立马给自己带来深重的痛苦和烦恼。
认同两个，三个、四个……刹那间就伴随着无尽的焦虑和愚痴，一念不觉，两念还不觉，三念再不觉，四念五念就无法自拔了，必死在斩杀线下。
人间，也就是这么回事，如果你能看破这些妄想，不认同，不追随，就不用参加小四子同学的禅修营了，省得熬腿疼，恭喜你，天选的无忧无虑的无事自在人，事来不拒，事去不留。
如果做不到的话，那还是建议有空就多留意禅修好了，离念离尘、离斩杀线。
（2026 年 1 月 12 日整理自微信公众号「小四子记事」）