邪淫危害

你可曾見過那本該枝繁葉茂、直指蒼穹的古松，卻因根部被蠹蟲日夜啃噬，終至日漸枯槁，風一吹便簌簌落下一地病葉？ 你可曾想過，我們這具承天地之精華、父母之骨血而生的軀體，竟也會因一種看似微不足道、實則暗流洶湧的習性，而悄然透支著生命的元氣，讓本應康泰強健的身體，滑向虛弱多病的深淵？ 我並非危言聳聽，亦非道聽途說，此乃我親身經歷、痛定思痛後，以血淚凝結出的肺腑之言。 在中華文明浩如煙海的典籍中，先賢們早已洞悉此理，諄諄告誡：「精者，身之本也。」「一滴精，十滴血。」 這並非虛妄的恐嚇，而是對生命最深刻、最樸素的洞察。我們的身體，如同一個精密運轉的宇宙，陰陽調和，氣血充盈，方能生機勃勃。 而「精」，正是這生命能量的核心與根基，是支撐我們思維敏捷、體魄強健、神采奕奕的根本動力。 它絕非取之不盡、用之不竭的凡俗之物，每一次無謂的耗損，都是對生命銀行的一次透支！ 當你在無人知曉的角落，沉溺於那短暫的感官刺激，以為只是滿足了片刻的慾望時，可曾想過，你正在親手揮霍著父母賦予你的最寶貴的先天資本？ 可曾想過，你正在一點點掏空自己生命的地基，讓未來的歲月在病痛與困頓中搖搖欲墜？！ 回想往昔，我亦曾懵懂無知，視此為尋常小事，甚至以此為樂，渾然不覺其害。 然而，變化是悄然發生的。 起初或許只是精力稍顯不濟，白天易感疲倦，注意力難以集中，我以為是勞累所致。 漸漸地，身體開始發出更清晰的警示：畏寒怕冷，手腳常年冰涼，彷彿體內那團維持生命的陽火被無形的手掐滅了大半；腰膝痠軟無力，久坐或行走稍久便覺難以支撐，如同頂樑柱出現了裂痕；頭髮失去光澤，日漸稀疏，面色也由紅潤轉為蒼白或晦暗，眼神更是失去了少年應有的清澈與神采，變得躲閃、無光。 這些，難道僅僅是偶然嗎？！ 當季節交替，旁人安然無恙，唯獨我頻頻感冒，小病不斷，恢復起來也異常緩慢，彷彿身體的防禦工事早已千瘡百孔！ 當同齡人意氣風發，追逐夢想，我卻常感心有餘而力不足，行動上總是慢半拍，甚至滋生莫名的怯懦與猶豫！ 這時我才幡然醒悟，這一切的根源，不正是那日積月累、無聲無息的自我損耗嗎？！ 古人云：「正氣存內，邪不可干。」我耗損了賴以衛外的「精」與「氣」，正氣衰弱，邪氣自然乘虛而入！ 這哪裡是簡單的「容易生病」？這分明是在動搖國本，在自掘墳墓！ 你每一次放縱後的短暫快感，換來的可能是未來數倍乃至數十倍的痛苦與不便！ 為了那幾秒鐘的迷醉，搭上的是健康、是活力、是面對生活挑戰的勇氣與資本！這筆帳，算得清嗎？！ 問問你自己，你真的願意用一生的安康，去交換那些轉瞬即逝的、虛幻的泡沫嗎？！ 更令人憂懼的，是這種習性對個人氣運與心境的深遠影響。傳統文化講求「天人感應」，人的身心狀態與外界環境息息相關。 當一個人長期處於精氣虧虛、神志昏沉的狀態，他的整個「場域」便會變得低迷、陰鬱。 你會發現，好事似乎總與你擦肩而過，機遇渺茫；而一些無端的煩惱、小小的挫折卻接踵而至，彷彿陷入了某種無形的「厄運循環」。 工作上難有突破，人際關係平平，內心常感焦慮不安，對未來充滿迷茫。 這真的是純粹的「運氣」不好嗎？！ 非也！精氣虧虛之人，陽氣必然不足。陽氣者，主升發、主剛健、主積極進取。陽氣不足，則行事缺乏魄力，遇事容易退縮，精神萎靡不振，這種內在的「頹勢」與「弱相」，又怎能吸引來順遂的境遇與貴人的相助？！ 《易經》有云：「君子終日乾乾，夕惕若厲，無咎。」一個真正有德行、有作為的人，必是精神飽滿、奮發向上的。 而沉溺於此道，恰恰是與此背道而馳，是在消磨自己的「乾健」之氣，滋養「坤柔」之惰。 長此以往，不僅身體受損，更會侵蝕意志，讓人變得消極、被動、缺乏擔當，最終陷入「越虛弱越想逃避，越逃避越虛弱」的惡性循環！ 你甘心讓自己的人生，就這樣在不知不覺中，被一點點拖入泥潭，失去光彩與希望嗎？！ 你甘心眼睜睜看著本屬於你的福分、機遇，因為自身能量的低落而紛紛流失嗎？！ 這難道不是比任何外在的災禍都更值得警惕的「禍事連連」嗎？！ 所幸，迷途知返，未為晚也。 當我終於從古聖先賢的智慧中窺見真相，從自身的切膚之痛中幡然悔悟，一股強大的力量便在我心中升起——我要奪回我的健康，我要重振我的精神！ 戒除此習，並非壓抑天性，而是順應天道，回歸生命的本真與和諧。 這過程需要決心，需要毅力，更需要正確的方法與信念的支撐。 我開始效法古人的養生之道：早睡早起，順應天時，讓身體在最佳時段得到休養；飲食清淡有節，滋養脾胃，化生氣血；堅持適度的運動，如散步、太極，引動周身氣血，使陽氣得以生發。 更重要的是，我學會了「守神」—— 將心思專注於當下，專注於有意義的事業與學習，培養正念，遠離引發邪念的環境與信息。 每當舊習的念頭蠢蠢欲動，我不再屈服，而是以強大的意志將其驅散，轉而去做一件有益身心之事。 這個過程，如同春日裡融化堅冰，需要耐心與恆心。 但奇妙的是，隨著精氣的逐漸涵養，身體的變化是喜人的：畏寒之症減輕了，手腳暖和起來；腰腿有了力量，步履變得輕快；面色日益紅潤，眼神中的光彩也慢慢回來了！ 更令人振奮的是，伴隨身體的康復，一種久違的、源自內心的平靜與自信也悄然回歸。 我感到思維更加清晰，做事更有條理，面對困難時也多了一份從容與勇氣。 原來，當我們停止了對生命本源的掠奪，生命本身就會回饋給我們驚人的修復力與蓬勃的生機！這難道不是最值得珍視的財富嗎？！ 我深知，這份健康與安寧得來不易，它源於對古老智慧的信奉，源於對自身行為的嚴格約束，源於對生命價值的重新認識。 親愛的朋友，無論你現在身處何種境地，請相信，改變永遠不晚。放下那虛幻的、短暫的慰藉吧！ 抬起頭來，看看這廣闊的世界，看看那初升的朝陽，感受一下你胸膛裡跳動的心臟！ 你的生命，本應如江河般奔流不息，如高山般巍峨挺拔，如星辰般熠熠生輝！為何要讓它困囿於方寸之間的感官沉迷，任其枯竭、黯淡？！ 請珍視你與生俱來的這份寶貴遺產 —— 你的精氣神！它是你立身之本，是成就一切事業、享受一切美好的基石。 守護它，涵養它，讓它在遵循天道的軌道上自然運行、生生不息。 當你真正做到這一點，你會發現，困擾你的病痛會逐漸遠離，籠罩你的陰霾會漸漸散去，人生的道路會越走越寬廣，內心的光明會越來越璀璨！ 真正的幸福與吉祥，從來不會降臨在一個自我損耗的人身上，它只屬於那些懂得珍惜生命、敬畏自然、持守中正之道的智者！ 你，準備好迎接那個更健康、更強大、更充滿希望的自我了嗎？！ （2026 年 6 月 15 日整理自微信公眾號「女子戒色吧」）

推薦語 色情不僅危害個人健康與福報，更嚴重扭曲社會價值觀和人生觀，可能導致民族精神墮落乃至滅亡。當前新聞媒體為吸引流量，常使用露骨標題宣揚邪淫，助長不良風氣。社會普遍存在的貪嗔癡及惡業（如殺生、邪淫、欺詐）招致天災人禍。西方「性解放」思想和色情內容侵蝕人心，使人心理變態、行為犯罪，甚至喪失精神根基。文章呼籲遠離色情與低俗文化，推薦《了凡四訓》等善書以淨化社會風氣。 相信大家也讀過不少關於色情帶來的極大害處的文章，也可能深受過黃毒的毒害。 的確，邪淫對我們的身體健康與個人福報傷害極大，但是相比起色情毒害社會人類精神世界而言，對個人的殘害是那樣的微不足道。 因為當色情氾濫於整個社會的時候，那麼它毒害的不僅僅是人的身軀福報，更多的是扭曲了整個社會人類的價值觀與人生觀，從而起到毀滅整個民族的作用。也許有些人已經習慣了沉浸於黃毒世界裏面了，我經常看到有些新聞媒體發表一些比較露骨的圖片，結果還引來了成千上萬人的點讚與轉發。 現在的新聞也好像捉住了不少人的邪思邪念的心理，從而在新聞的標題上下了很大的功夫，那些標題無一不在宣揚著邪淫思想和刺激著人們的慾望。 我不知道這種報導方式是從什麼時候興起的，個人認為新聞傳播媒體的工作人員的素質要有待提高了。 我看過一篇文章，文章說有個修行的人往大街上一眼望過去，其中來世能夠繼續為人的人不多了，剩下的都要去三惡道了。我當時覺得很不解，但是我慢慢地感覺到：這個社會的人太煩躁了，造的惡業太多了，很多人為了滿足自己的口欲而隨意殺害生命。為了得到一時的利益而去設計他人甚至殺人放火，為了滿足自己的噁心而到處邪淫，滿社會的貪嗔癡之氣在繚繞，由此天災人禍也不斷地上演。這也是一種不善業感召的惡果罷了，我想如果我們還這樣癡迷下去，那麼將會有更多的災難到來。 我有時候會觀察一下別人的行為語言，因為我覺得研究一個人的心理行為的改變是一門學問也很有趣，當然他們的這種演變不是憑空產生的，這都是有因的。 我的一個同學因為看黃，手淫，最後發展到去賣淫，他沒有沾染到那些黃毒之前人是很正經的，但是在他大二的時候被他的損友教壞了，接著他染上了抽煙喝酒邪淫的惡習。 還有一些人因為看不良信息，手淫，行為思想變得更加的變態扭曲，那種扭曲不是一般人能想像的，這種扭曲會把他帶向犯罪的絕路。 我仔細想了一下為什麼一些人會變成這樣，為什麼現在的人都毫無羞恥地展示他們心中那扭曲了的噁心呢？ 我個人找到了兩個答案： 一是現在西方宣傳的性解放自由思想讓社會上不少人都肆無忌憚地去追求所謂的「自由開放」，最終搞得自己患上愛滋和諸多性病，社會中的人倫開始失常。 二是受到色情和其他黃色讀物的毒害，這些種種黃毒都會默默改變人們的心念和價值觀。我們都知道有洗腦這個詞語，看黃就是一種惡的洗腦，這定會讓人心理扭曲滿腦子都是骯髒的東西。 我們都知道有人為了證明自己的信念與決心，常常會斷掉自己的手腳來表明自己的意志，因為他們認為一個人的精神與思想是最重要的也是不容侵犯的。很多民族英雄都是如此，他們都是很注重民族氣節與精神信念的，因為精神低俗墮落，那麼人就會變質，這種變質是根本上的變質。 我們所熟悉的名言「有的人活著他已經死了，有的人死了他還著」就是這個道理，所以說，長期看黃而導致內心世界變得低俗甚至走向犯罪的人。其實他已經死了，因為他沒有真正活過，他們並不知道精神世界的死亡才是最可怕的，一個沒有精神根基的民族最終只會走向分散與滅亡，我想某些外國勢力向我國輸送不良信息與開放的思想大概就是一種大陰謀吧！ 還有些人外出談生意，沒有美酒美色就好像不是在談大生意一樣，這也是讓人不解的，我想這種風氣都是拜外來腐朽思想和色情的不斷傳播與潛移默化所賜而形成的吧。 總的來說，當一個人色情和開放思想毒害到一定程度的時候，那麼這個人心理就會扭曲。 如果色情和錯誤的思想不斷地傳播。那麼這個社會都是錯亂顛倒的，到時民族必定會走向滅亡，要想改變社會風氣，就請從遠離色情和諸如此類的低俗腐朽的文化開始吧！ 戒邪淫推薦善書《了凡四訓》、《你是自己命運的設計師》、《欲海回狂》。 （2026 年 1 月 22 日整理自微信公眾號「慈光持戒堂」）

推薦語 一位 90 後女孩自述從乖乖女到沉淪的歷程。幼時乖巧，考入大學後因富商資助埋下隱患。大二起，她從性好奇開始自瀆成癮，繼而陷入約炮、成為第三者等混亂關係。隨後與初中同學倉促結婚，丈夫賭博、冷暴力，婚姻破裂。期間她自暴自棄，多次出軌並墮胎，身心俱損，患上皮炎。最終她通過閱讀戒色書籍醒悟，戒除惡習，皮膚病痊癒，心境回歸平和。她以自身經歷警示：邪淫終將自食惡果，唯有持正念、走正道才能獲得新生！ 當我決定寫這篇懺悔文之前，我痛心的回憶過往和當時的心境，我要怎麼整理才能更完整更清晰的表達出那段不堪回憶的痛苦過往。 願你不是以看小説的心態去閱讀，過後就拋之腦後，而是有則改正無則加勉。這是一個乖乖女淪落成情人、約炮網友、婚姻破裂的真實案例。 我來自廣東，是一位九零後女孩，在我二十歲之前我是一位乖巧懂事，心思純良的女孩。 雖然家庭不富裕，跟隨父母背井離鄉在外上學，但我的心是充盈的世界，是快樂的。 我小時候就讀於鄉下一所中心小學，那些男生很調皮，喜歡逗女生，甚至趁你不注意脱褲子以此為樂，所以我從小不喜歡跟男生玩。 父母的家教比較嚴不讓帶手機不准夜不歸宿，一直到高中都沒有男生打擾我。小學初中高中都遇到一些改變提升我的老師，加上我認真好學很順利的考上了一所雙一流大學。 15 年高考過後，我來到一家酒店打暑假工，遇到了一位願意資助我上學的富商。我的家人知道了對方這個善舉，告訴我要知恩圖報，每次大學寒暑假都會讓我帶點鮮榨的油、走地雞表達謝意。 這件事情我也告訴過高中相處的很好的老師，他跟我説天上不會掉餡餅，尤其是小女生，但是我認為現在愛心人士很多這種屬於正常。 暑假結束，我就離開父母獨自前往北方上大學。大二的時候，有一個身材矮小的學長約我國慶的時候一起去玩，因為都是廣東老鄉，沒有防備心的我欣然接受了邀請。 我們一起去了北京，遊玩到了晚上就只開了一間單人房休息。晚上半夢半醒之間，感覺有人在抱我，對方幾次三番想親近。出於對男性的好奇，半推半就進行了一些邊緣性行為，回來之後我很後悔自責，就跟他斷了聯繫。 只是那種感覺讓我心生幻想，躺在牀上的時候幻想一些情色場景對話。 當時只覺得心裏面很舒服，我上網搜索睡前幻想的行為是怎麼回事。百度裏一個醫生頭像的性學專家底下有一段話，大致意思就是女生到一定年紀會出現少女懷春，可以通過手淫緩解心理壓力。 看到這樣專業的答覆搭配醫生的頭像，出於對權威的絕對的信任，我跟著這些方法達到了第一次性高潮，這個高潮的情景還被舍友無意間看到了。 從此之後，我便一發不可收拾，最開始的時候一天手淫七次，半夜睡不著去廁所手淫，只要宿舍沒人心裏面就異常的欣喜，終於可以一個人了。 古人説：不欺暗室，積德累功。我這種行為天知地知舍友知，那時的我就像著了魔被身體控制了思想，成為了色慾的奴隸。 這種自瀆行為持續了半個月，我就出現精神恍惚，有氣無力，眼皮重，上課精神不集中的現象，後來減少到幾天一次的頻率。 心裏面開始渴望跟異性説話聊天，而邪淫的人必定感召邪淫的異性，撩騷、曖昧，還有一些人發黃片黃圖。在幻想自我褻瀆中不斷徘徊，越陷越深。 內心知道這是不對的，過段時間就會刪除好友，強迫自己不能這樣，但是心魔上來又會添加新的異性繼續沉淪。 一直到後來，我跟一個男生聊出了感情，兩個人一見面沒多久我們就發生邪淫。骨子裏的道德思想告訴我，自己的第一次只能給未來的老公，他家境貧寒，我不可能嫁給他，邊緣性行為過後又將他拉黑刪除。 可能是壞果子成熟了，那位富商對我説，一開始思想很單純只想幫助我，但是經過幾年的相處對我產生了別樣的情愫，性邀請被我拒絕了。（編者註：天上不會掉餡餅，一定不要與資助者發生感情糾葛） 後來，我將這件事情告訴了家人，家人都是老實巴交的農民，認為人家幫助了我們，直接刪除拉黑未免太過無情，還是少見面不要單獨在一起的好。 同年，我認識了現在的老公，我們是初中同學，通過班羣我們有了交集，慢慢發展成戀人關係。他初中沒畢業就去廣東電子廠打工，我在北方讀大學，我知道我跟他只是短暫的心理慰藉不會有結果，畢竟他初中沒畢業我本科學歷。 後來，我回老家實習，為了避免跟男朋友的進一步發展，就把他拉黑了。實習的我感覺特別孤單，尤其是每次手淫過後——那種空虛感，經常莫名的煩躁哭泣。 我租到了一間不衞生的房子，據房東説上一個租客是一位玩劈腿的女生，住進來沒多久，我的手上開始長小水泡。 知道我回鄉實習，那個富商就約我出門一同吃晚飯。已經天黑了，他引誘我帶我開車兜兜風，結果一路開開到了他的家。我麻木的跟個傀儡一樣，孤男寡女共處一室還安慰自己不會發生什麼。他將我按倒，我劇烈掙扎，他説你如果這樣，那我們也就沒必要再聯繫了，因為很難看。 我沒有堅守住自己的心理防線，就這樣我在 22 歲的時候失去了自己的第一次，回到宿舍我痛哭不止，打電話跟他哭然後被他掛斷。 我是愛他麼？怎麼可能！一位二十出頭晶瑩剔透的女孩，怎麼會愛上一個六十多歲滿身褶皺的老頭？ 是自我褻瀆的墮落麻木，接受了人家好處的不平等關係。因為人家是富商就盲目崇拜，沒有人告訴我我該怎麼做。 這幾年，我接受的一直都是他的洗腦，以及不停的手淫，掏空自己的身體。當他給我錢的時候，我覺得是侮辱，我不願意接受，他説你才剛剛實習你需要金錢的幫助…… 我強迫自己説我喜歡他，我愛他，我可以為他付出自己的身體。我不需要他娶我，不會破壞他的家庭，我不是第三者，我是為愛付出的戰士。我是純粹的無私的，無法接受自己的骯髒，只能不斷的麻痺自己。 因為失去了第一次，我對於貞操也就不再看重了，甚至覺得貞操就是一個笑話。 因為沒有了第一次，我跟男友也就是現在的老公發生了婚前性行為，墜入深淵的感情也死灰復燃，當然我偶爾也會跟那個富商有性行為。 也就是當小三加上脚踏兩條船，這讓我顧此失彼，沒有考慮男朋友的品行。 我當時的想法是：這樣的我還配找更好的男人嗎？同齡的，總比再跟這個已婚老男人繼續下去好。 當時的我，認為忘掉和遠離一個男人最好的方法就是開啟一段新的感情，所以我和男朋友婚前同居了。 後來，因為他們家拆遷促使兩人登記成婚，婚後有了自己的孩子。 邪淫的人怎麼能那麼容易擁有幸福呢？婚後，他網上賭博、酗酒，花光了拆遷款，我們一直爭吵不斷。雖然不打我，但是冷暴力、語言暴力，跟女人撩騷，手機有專門的軟件看黃，跟兄弟聊天也是互發黃圖。 賭徒的眼裏只有錢，怎麼搞到錢，怎麼把賭輸的錢贏回來，怎麼贏更多的錢。 其實，他賭博也不是一天兩天了，他一直都有賭博行為，只是以前是賭自己的工資，後來有錢了賭拆遷款。 我沒有因為他這些惡習而從婚姻中逃離，反而跟他一起邪淫。 他不喜歡做安全措施，我又懷孕了。因為是剖腹產，間隔一年就懷孕間隔時間太短，也因為他賭博酗酒，我選擇了墮胎。我對不起選擇我當自己母親的孩子，我無數個日夜都在懺悔自責無法釋懷，那是永遠的痛。 小月子後，大概過了半年多，我就去另一個城鎮工作了，每個月回家兩到三次。 可能是殺生的罪惡，我的淫心更重了，還產生了報復心理：他都不關心我，我為什麼要為他守身如玉，他賭博撩騷，我為什麼要剋制自己。 隨後就是網上約炮，一夜情，時不時擔心自己身體出現問題。我之前手上的小水泡一直沒治好，變成了頑固性皮炎，在恨和自責中不斷的摧殘自己的身心。 工作中，也受到小人的擠兌。 其實，我們每個人都是獨立的個體，種什麼因結什麼果。你如果因為別人而選擇走不歸路，那將苦果自受。 而他，也在一次重大事故中差點失去了生命。雖然最後恢復了，但是精神更加的偏執，性格更加的古怪，更加易怒暴躁，我們就像老鼠和貓，見面就吵架，家裏雞犬不寧。 是哪個環節出現了問題，是不是我們兩地分隔的原因，我想回歸家庭好好過日子。隨即我辭職回家，打算兩人做點小生意。 但是兩個思想不端正的人，怎麼能料理好家庭呢？小小的生意整天吵架，兩個人幹活，最後變成一個人幹活。 最後受不了，我從家裏搬了出來，選擇離婚，他不願意離婚，要求給錢才離婚，賭徒的眼中只有錢沒有情。 我的身心俱疲，已經不允許自己在打官司中繼續折騰，我的頭髮大片大片的掉，整宿整宿的睡不著，易燥易怒甚至想過自殘。 我知道自己不能再等了，需要從這種狀態中剝離出來，我選擇了遠走他鄉，我來到了另一個城市工作，跟婆家徹底斷聯。 一個女生還是要好好讀書，因為在你困境的時候，你還能找到一份養活自己的工作，如果沒學歷你怎麼辦？ 我出來工作的頭兩個月還好，但穩定了之後還是繼續邪淫。 工作壓力大自瀆的頻率會更多，我似乎又陷入了另一個漩渦。我強忍著自己不去自瀆，但是堅持了幾天後面又是更加瘋狂的自瀆，我開始買玩具開始看更變態的黃，甚至看黃多了都覺得噁心。 直到半年前，我聽書的時候讀到了《戒為良藥》，開頭幾段話就把我鎮住了，這説的不就是我麼？ 隨後，我如饑似渴般的選找各種關於戒色關於走正道的書，不停的尋找方法。再後來我看到了一本書《小女生的職場修行記》，我才明白以前的我是多麼的荒唐，我這些年都在幹什麼！ 不管你是初中生還是博士生，普通人或者專家，窮人有錢人，不論你是青少年或者老年人，在這方面人人平等——只要你染上了邪淫思想不端一律會淪為「畜生」。 也許你認為當下是好的幸福的，當有一天種下的果子成熟了，一切將真相大白。 目前，我已經大半年沒有手淫行為，我手上好幾年的皮膚病也治好了。我的情緒漸漸平和，不會再出現失眠夢淫歇斯底里痛哭的現象，思維越來越清晰。 現在的我回過頭來看從前，那個萎靡對生活失去信心的自己，那個麻木怨天尤人的自己，那段晦暗的過往。 新時代的人民是幸福的，生在紅旗下長在春風裏。 只是我們被欲念侵蝕本真的自己，被過多的負擔所裹挾，早點醒悟過來，重新出發，朝正道修正念。 ...

推薦語 下面是一位戒友的真實分享。這位戒友小學時成績優異、身體健康，自初中接觸網絡後染上手淫惡習，導致記憶力衰退、神經衰弱，人際關係惡化，中考失利。高中接觸佛法後認清邪淫危害，通過懺悔、放生、行善等方式積累福報，歷經反覆最終成功戒除近兩年。想不想了解下他推薦的戒色辦法？那就完整閱讀完該文章並認真體悟吧！ 萬惡淫為首，百善孝為先！短短的幾個字既說明了老祖宗的智慧，也說明了許多道理，而當今社會最悲哀的莫過於現代人把這些當為虛假的，絲毫不覺得自己犯了錯。但自己現在的困苦狀況卻證明了一切，本人對此感受極深。放任自己的惡行，只會讓自己正走向無盡的深淵！ 我是如何沾染上邪淫的？ 本人家庭條件不錯，打小不缺吃不缺喝，豐衣足食。自己的父親是當地單位的工作人員，母親則是自由職業者，社交範圍廣，認識一些當地的領導和老闆。 自己在小學時學習成績優異，聰明伶俐，過目不忘，是老師和長輩眼中的希望。小時候在學校裏很受人歡迎，經常參加學校裏的演出活動，算是老師長輩眼中的小紅人吧。我從小力氣就很大，聽奶奶說 5 歲不到的我可以幫家人提油壺上樓層，頭髮的顏色也是濃密烏黑。總之自己那時候是膽子大、目標高，覺得自己以後必定出人頭地。 但一切隨著邪淫的出現而鎩羽而歸。在初一時，自己在網絡看五花八門的新聞已經習以為常。這似乎已經埋下了邪淫的種子，當種子結果時，好運也就離自己而遠去。果不其然，自己以後就染上了看黃、手淫這一惡習。放縱自己越多，傷的也就越重。隨著手淫時間的累積，自己的臉色突然間變得很難看，記憶力嚴重下降，黑眼圈愈來愈嚴重像是殭屍片的主角一樣。性格方面由以前的膽大不怕事到縮手縮腳的不停糾結。失眠、乏力等等都發生在了自己的身上。 最嚴重的是自己患上了神經衰弱這一疾病。身邊的朋友和自己的關係越來越淡化，自己身上的優點慢慢的散去成為普通人，就連家人之間的關係也變得越來越緊張，好機會離自己越來越遠，成績也越來越下降，中考一落千丈的成績更是拖累了家人。最後不得已通過關係進入了一個還算像樣的高中。 我因何要痛下決心戒邪淫？ 也許是自己的一點福報吧，在高一時遇到了佛法，初遇聖賢教育的我特別激動但又很冷靜感覺似曾相識般。得知了自己一直在造極大的惡業力！邪淫、手淫後不僅損壞了正能量福氣運氣，而且好脾氣也沒了，總之幸運離自己越來越遠，這一切的一切都是因為邪淫造成的，自己也痛下決心要戒掉邪淫。 世間名利、事業、財富等本來就與邪淫水火不相容，千萬不要因為邪淫而霉運連連，諸事不順呀。 戒淫過程並非很順利，反反覆覆，這期間念頭總是時不時的在想邪淫之事。（提醒各位千萬不要跟著念頭跑，要做到念起不隨，不要讓邪淫念頭侵佔了你的大腦）。沒定力千萬不要獨處，清閒之時就會想些齷齪之事，導致破戒。為了制止淫念的生起，平時即應謹慎，不要接近荒於嬉鬧，追逐聲色的邪友。更不可隨人網吧、歌廳、酒肆，等一切邪地。 如今自己戒手淫已經快兩年了，利益多的一言難盡。例如重新拾起了希望，有了明確的目標，運氣也慢慢變好了，腦力方面得到了很大的提升，成績很幸運的突破進入班級前 7。隨著自己在布施、供養、行善上面下功夫，福報也提升了，對前途一片光明。 感慨那暗無天日的日子 回過頭來想一想邪淫真的是很苦啊，無形之間拉大與不邪淫優秀者之間的距離。邪淫真的很損福報損陰德損祖德。一個註定發財的人會因邪淫而貧困潦倒，現實中很多例子。之前看到一個人因邪淫而導致公司破產回家開出租車。無比慘痛的例子啊！到這時你還不悔改繼續你那無恥的行為，好生活也會離你也越來越遠。 福報福德是戒淫成功的唯一的對治辦法，所以積累福報很重要。 如何戒邪淫？ 為什麼邪淫難戒？每一次邪淫之後都會對自身形成一份強大的負能量，這種負能量被佛家稱之為業力，會造成做事不順，貧困潦倒等諸多障礙。邪淫的時間越長，積累的負能量（業障）也就越多，戒色難度也就越大。對治這種負能量唯有福報、福德所謂我們常說的強勢正能量，除了福報福德別無其他。 戒除邪淫惡業，改變命運的方法： 1、懺悔：既然認識到了錯誤，首先必須是懺悔。懺悔就像熱火澆雪一樣，誠心懺悔後所作的罪業就會融化。 2、放生：戒色是一場持久戰，要有足夠的壽命福力基礎，邪淫者多疾病橫禍，通過放生，有了命、有了福報、有了健康才能對治邪淫。 3、吃素：吃素不但可以讓你身心清淨臉色乾淨，而且可以很好的控制慾望，積累福報。 4、念經念佛：多念觀世音菩薩聖號有助於降低你的淫慾之心。 5、行善布施供養：福報皆從布施供養中來，最重要的就是行善培福，沒有福報，也改變不了命運。佛說對八大福田布施可以得福，除了聖人，就是佛法僧三寶，還有就是貧窮和病人，照顧病人可以得很多福，還有孝敬父母。有的朋友說我為錢財所困沒有錢布施，但你總有 1 分甚至 1 元吧？這也是積福啊！同時施食也很重要（常買些米麵糧油送寺院）、供養道場這些都能消除自己的業障，提升福報。不學佛的戒友一定要孝敬好自己的父母並時刻為他人著想，寬容待人。 6、舉報不良信息（在舉報的同時也要注意，防止自己受害）：毀掉一切有關色情書籍以及光盤，功德無量，這些東西不知道毀掉了多少人，因為你的一舉救了很多人，多發戒色文章幫助他人。如果精進去做的話，當功大於過時，你的命運也就會被改變，現世事事如意，貴人相扶。 7、不看擦邊信息：擦邊信息會影響你戒色，他們會積累在你的潛意識中，你會時不時的想破戒。 8、多鍛煉、早睡早起：快樂首先在於有健康的身體。不要熬夜，熬夜會使肝腎功能減退，身體健康變差。 9、珍惜精氣：戒色後身體開始慢慢恢復，這是一個過程，也就是慾望高峰期，千萬不要自取滅亡。精氣神與財運掛鉤，要珍惜精氣。 10、關鍵在於行動：福報是戒色的根本，持戒很重要，否則剛剛積累的福報就又沒了，怎能戒色順利呢？說的再多也不如實際履行美麗，規劃的在好也不如實際行動風采。關鍵在於行動，唯有動起來，才是邁出成功之路的第一步。讓我們為戒色行動起來吧！ 願天下一切眾生遠離邪淫，願每一個邪淫者都能戒色成功，願他們都擁有健康的身體，願他們都能成為安身立命、清淨光明的人。 （2025 年 11 月 10 日整理自微信公眾號「戒者正氣」）

推薦語 下面的文章來自於一位 38 歲的戒友自述。他深刻回顧自己的「黑歷史」，從初中首次手淫到沉迷色情碟片、報紙淫穢廣告，邪淫伴隨了他整整 22 年。期間他飽受失眠、腰疼、自卑與焦慮困擾，婚後仍未能擺脫。2020 年身體危機與父親責任讓他決心戒除，卻屢戰屢敗。直至今年偶遇一位導師的課程，悟出「色情實為虛幻的折磨」的本質，通過學習與感悟終獲心靈解脫。他感慨：「這救的不只是色癮，更是我的命」。請有志於戒色的戒友認真閱讀。 我的手淫史 我今年 38 了，邪淫是 15 年，如果從第一次手淫算的話有 22 年了（第一次手淫我記得很清楚）。 是初一不上學了，自己在家無聊生殖器起了反應，自己玩弄起來，第一次射精，感覺很爽。現在才知道第一次就被騙了，因為當時的爽，就是非常的飢渴難耐，射精後整個人的放鬆，把功勞給了手淫，也就是色情。 由於當時接觸的色情場景比較少，沒有手機，色情書也沒有，刺激這個功能的時機比較少，一年基本上不怎麼手淫。後來我去鄰居家玩，當時的鄰居從外邊打工回來買了 VCD，不知道從哪裏買了超級多的黃色碟片，非常多。我印象當中最起碼幾十張，當然他們看的時候我也在看，都是關起門看的，每天吃完飯，我都會去他們家敲門，他們開門我們一起看。 從小我的認知就是男女非常享受，男女都非常喜歡，後來到了打工的年紀，17 歲左右，我隨着我的父親去我們市裏邊打工，每天騎着三輪車在城裏收破爛。我也記得很清楚，那個時候報紙的補腎藥鋪天蓋地的宣傳，報紙上的內容把有腎虛的人吃了補腎藥的身體，他們把男女之事描述的非標露骨。現在想一下，和黃色小說差不多，我把一張報紙偷偷藏起來，經常找個沒人的時候看，然後手淫。 當然這個時候的身體非常不好，出現了失眠、腰疼，我的父親也帶我看了幾次中醫，中醫給我把脈的時候眼神直逼我的眼睛，給我開了藥，但是什麼都沒說。當時的我也不知道是手淫造成的，邊吃藥邊擼，身體也沒好的哪去，可能是當時自己屬於年輕，身體才沒有出現重大問題。 後來到 2007 年，我去深圳打工，正是這幾年，我的身體才恢復了很多，因為一個宿舍有很多人，自己不可能手淫，再加上每天比較忙，沒有手機，接觸色情的場景比較少。這幾年一次手淫都沒有，好像把手淫都給忘了，到後來有媒人給我說煤，2010 年我就結婚了。 老婆懷孕了，懷孕 8 個月的時候，回老家了，留我一個人在市裏邊，一個人無聊總是去朋友家玩，每次去的時候，他們也在看黃碟，他們都在議論，黃碟的每一個動作都是如何的爽，能提高夫妻生活質量。從那個時候開始了，一看就是 15 年，到 2020 年我的身體出現了重大問題，我從網上看的是邪淫縱慾造成的，和我的病情一模一樣。我這才恍然大悟，一直以為是享受的東西原來是毒藥，再加上我的女兒也出生了，我發誓一定要做一個好父親，好丈夫，好兒子，我發誓一定要戒了它。 但是發現它就是個狗皮膏藥，怎麼都甩不掉，這 5 年當中我也經常去看戒色文章，斷念、吃素、放生，但都以失敗告終。我想這輩子可能都這樣了，刻在骨子的基因永遠都不會戒掉，這個時候的身體，出現了自卑，恐懼，焦慮，失眠，腰困，早洩，陽痿。 好像有「光」照進來 有的時候頭都抬不起來，在我最絕望的時候，也就是在今年的 4 月份，無意之間看到了一個老師演講的視頻，一下就吸引了我，他的視頻說到「我們戒不掉的原因就是我們依然是喜歡色情的」。 我開始看他的視頻，第一次就戒了大概有一個星期，後來知道了萬字深講，看了萬字深講以後，我戒了 30 天，我發現他的視頻，還有他的一切對我戒色有很大的幫助。 看完必學課，他再一次告訴我自學課和視頻指導一定要找個安靜的地方感悟，剛好十月一放假，我聽從了他的意見，找了個安靜的地方，沒有人打擾，帶了幾瓶礦泉水，拿了日記本和筆，一邊學習一邊悟。 把自己的真實感悟寫在本子上，在學習第二天，我悟透了，當我悟透那一刻起，我就知道我真正的出獄了，我的心不會被色情綁着了，我們為什麼喜歡色情，我們從小的時候一直被這個社會薰陶，被這個社會不斷洗腦，後來有了淫慾之心，喜歡上色情。一直認為色情是享受，其實就是難受，好色是真實，順其自然發生的。最主要裏邊有真情實感在裏邊。 色情就是虛幻，自己的幻想，當我們遇到所有的色情場景，就是讓你起慾望的所有場景，裏邊講到被迫自願成為奴隸的戒斷反應，第一眼我們看到是無意的。第二眼是自願的，到後邊我們就成為了奴隸。 我自己悟到就是前邊黃金幾秒鐘，我們都是可以把自己救出來，指導課程真的很好，課程裏邊寫的有幾個非常重要部分，當你把這幾個學明白，自己將永遠不會破戒，自己為什麼喜歡色情？好色和色情的區別？淫慾之心是咋來的？為什麼被迫自願成為奴隸？所有的幻想都是虛幻的，都是自己主觀想法，如果沒有他的指導，我很確定我一輩子都走不出來。 「天地不仁以萬物為芻狗，聖人不仁以百姓為芻狗」。 在我眼中他就是聖人，他把方法和技巧都寫在課程裏邊了，最後我想對他說，他讓我戒的不是色，他救的是我的命，非常感謝，如果將來有機會，我在心裏默默的發過誓言，將來有機會我一定會登門拜訪感謝。 （2025 年 11 月 10 日整理自微信公眾號「戒正氣色」）

推薦語 一位正在讀大三的女生鼓氣勇氣分享她的手淫史和種種不順，她深深體會到了手淫的苦。可喜的是機緣巧合下她遇到了一個人，事情好像慢慢開始有轉機。她能否脫離昏天暗地開始新的人生？她有什麼話對正在戒色的我們說？請認真讀一讀她的真誠分享吧。 我的手淫史 再三思量，終於鼓起勇氣把我的事情寫下來，勸誡有類似經歷的年輕人，真心懺悔，徹底告別邪淫。 我今年大三，快 22 歲了，在我很小很小的時候（記不清幾歲了）偶然發現手觸摸下體會很舒服，然後就頻繁觸摸，再大一些就開始手淫了。 這樣算來，到現在我已經邪淫了十幾年，罪孽深重啊。 從小就身體不好，三天一小病五天一大病，家裏很窮，生活都要親戚接濟，媽媽很努力的做苦工掙錢，家裏還是很窮。我的媽媽善良勤勞。 但是命很不好（現在懂得是因果報應），我爸爸他們一家人都欺負她，媽媽受了很多委屈，爸爸年輕的時候也對她不好，不顧家，自私，基本上整天喝酒，兩個人經常吵架，爸爸動手打過媽媽。 那時候媽媽很年輕想不開抱怨過也羨慕她認識的女人，我就在膽戰心驚中度過童年，因爲手淫，整天做噩夢和不乾淨的夢，早上醒來也不情願去上學。 因爲小時候又醜又笨就是不招人喜歡，老師嫌棄我，同學孤立我，上課聽不懂，作業做不好。 媽媽望女成鳳，希望我好好學習長大有出息，不要像她一樣嫁不好受委屈。媽媽只有小學文化，教育孩子的方法並不正確，經常對我很兇，但是我生活上即沒有朋友傾訴又嘴笨說不出來，考不好就被媽媽打或者訓斥。因此也怨恨過媽媽（對不起媽媽，我真的錯了）。 就這樣，我不喜歡白天也不太敢睡覺，小小年紀就多愁善感甚至開始厭世。 升入初中，認識了三個好朋友，真的感謝他們願意跟我交朋友。因爲手淫我的腦力已經明顯跟不上正常同學了，寫作業拖拖拉拉做不完，效率低到不行。 而且經常尿褲子（到現在才逐漸好起來），體質也超級差，整天昏昏沉沉，臉色蒼白，頸椎病和鼻竇炎也嚴重起來，晚上睡覺都喘不過氣來。 青春期皮膚開始出油不停地長痘痘，到現在也還在長，覺得自己巨醜無比，不喜歡自己，自卑。 小學的時候就喜歡我們班的一個男生，初中時仍然喜歡他，還無數次地把他作爲意淫對象，真是不知羞恥。 好在媽媽重視我的學習，花錢給我報了補習班，我也算努力，最後上了一所市重點高中。 但是高中纔是我最難捱的時光，高中有了手機，接觸網絡，黃色小說更是沒斷過，手淫也不斷，自然身體也更加不好。 已經頭疼到聽不下老師在講什麼，數學一百多分的試卷只能考六十，媽媽已經對我失望透頂卻心有不甘。那個時候我已經意識到手淫帶來很多危害，因爲我得了膀胱炎，不停地上廁所。 但是還不相信什麼報應，腦子裏整天邪淫不斷，很多男生都是我意淫的對象，甚至還意淫過我物理老師（罪過罪過，我真是披着人皮的畜生），暗戀過兩個同學，最後不了了之。 總之就是覺得自己很丟人很猥瑣很骯髒但是又戒不掉，整天一個人孤孤零零找不到伴，還抱怨爲什麼就自己找不到同伴，最後直接被邊緣化。現在明白了，沒有人會喜歡接近渾身充滿負能量的人。 高中三年渾渾噩噩度過，想學習頭疼最後直接破罐子破摔，只是苦了我的媽媽。 她看到我身體不舒服每天生不如死的樣子，都願意放棄她所有美好的心願，跟我說退學吧媽媽託人給你找一份超市的工作，我們不上了。 我當時就哭了，媽媽好像也哭了，那段時間，我和媽媽都體會到深深的絕望，我覺得自己纔不到二十歲就那麼不順利整天生病，度日如年，媽媽則是更加擔心我的身體。 每次看到媽媽這麼辛苦就忍不住不停地掉眼淚，自怨自艾，怨天尤人，反正那段時間就是不停地哭，每天都想哭，焦慮，還是在不停地手淫。 後來我果然只考上三本，高考後我自己輕鬆很多，整個人精神好一些了，媽媽和二姨一致決定讓我復讀，因爲三本學費太貴，我們家負擔不起，媽媽也不滿意這個結果。 我特別不想復讀，因爲逃避讀書逃避高考，但是還是聽了媽媽的話去了復讀班。上復讀班前幾天，我突然病得躺在牀上起不來了，媽媽無奈之下求助我們當地的「神婆」，之後我的病好一些了，就去復讀了。 復讀期間，依然手淫，看小說，身體還是那樣，整天頭疼，記憶力幾乎爲零。我的同桌是女生，我們一開始是好朋友，後來說不清原委地就鬧掰了，她欠我的錢沒有還我。 仔細回想，過去稍微和我玩的好的朋友，沒多久都生分了，現在明白這些都是業報。 復讀結果不出所料，我還是走了一個三本。 看到這種結果，我已經徹底接受我是一個一無是處的人的事實，而媽媽開始爲學費發愁。 最後我們去申請某銀行的助學貸款，名額是五百多個，輪到我正好名額用完。 我們焦急地等了幾天，最後還是申請上了（感恩感恩）。 總之，從小到大黴運不斷，做任何事都不順利，心生抱怨甚至是嫉妒，罪加一等。 上了大學，沒有人管我了，手淫沒有停過，還開始看淫穢視頻。錢總是花得很快，不停地向家裏要錢。 沒有加入什麼社團，也交不到什麼很親密的朋友，不愛說話，不習慣去人多的地方。 現在我已經不會和異性相處了，跟他們一起走路，都不知道手放哪，該怎麼說話，很憧憬愛情但是自己又不敢向前邁一步。 其實沒什麼差別，如果業報沒有消除，即使有男朋友緣分也好不到哪去。 很快，我又恢復了高中時的狀態，生病，頭疼，患上了強迫症。 去醫院拿藥也沒有什麼用，覺得痛苦不堪。 事情開始出現變化 機緣巧合之下認識了一位自學佛法的朋友，接觸了佛學，但只是半信半疑的態度。 曾經也想戒色，結果沒有決心，也沒有真正的醒悟和懺悔，沒堅持幾天又破戒了。 浪費了將近兩年的時間，我終於清醒地認識到自己的執念自己的邪淫之心多麼重，自己錯得多麼離譜。 以前我天真地以爲，不管我過去多不好，只要我重新開始，離開過去讓我痛苦的環境，我就能過得幸福。 但是抱怨，嫉妒，自私，冷漠，自命不凡，邪淫之心不知悔改，這樣的人怎麼能幸福？ 就在前幾天我才真心懺悔，下決心徹底戒掉邪淫之心，真心懺悔，誠心唸佛。 現在毫無手淫的念頭，但是過去看過的小說和視頻仍在腦中揮之不去，像一顆毒瘤在時刻考驗着我，還會時不時地意淫。我不敢自稱「弟子」，只想說來日方長，讓時間證明我的決心。 特別感謝那位學佛的朋友，將近兩年對我不離不棄，不厭其煩地教導我，幫助我，是他拯救了我這樣一個罪惡的陌生人。真的謝謝，感恩菩薩，感恩生活。 給各位戒友的話 最後，真的發自肺腑地勸各位朋友，邪淫真的不能沾，不要覺得你沒有做壞事沒有害別人，你在折損自己的福氣，在作死。 邪淫毀了我將近二十年的生活，一切都是因果循環，要相信報應。 在認識到流產、墮胎的罪惡之後，我問過媽媽有沒有做過人流（因爲我上初中的時候聽三姨跟我提起過），媽媽居然告訴我做過好幾次！就在那時我更加堅信了報應這回事。 雖然我的媽媽很善良，但是無知害了她，她經歷的一切都是業果，我的爸爸也在我上初中時突發心絞痛，後來查出了雙腿股骨頭壞死。 過去的種種經歷我早就不想再記起，可是就在我寫下這篇懺悔的時候我忍不住落淚，因爲悔恨。 勸誡沾染邪淫的朋友真心懺悔，誠心唸佛，懂得感恩，才能擁有幸福生活！ （2025 年 11 月 10 日整理自微信公衆號「女子戒色吧」）

推薦語 近期，官媒披露了一則驚人的新聞，一名駐外公職人員被間諜使用桃色陷阱策反。邪淫頭上一把刀，管不住小弟要出大事。該駐外公職人員，沒有銘記國家利益大於一切的信條，被自己的淫慾心控制，跳入陷阱，出賣國家利益，被世人唾罵，實屬可悲又可恨。下面分享微信公衆號作者「童言的城池」的一篇文章，看看該作者對於該事件的看法。 國家安全部今天披露了一起觸目驚心的間諜案件。 一名我國駐外機構的公職人員張某，在外交使命期間淪爲境外間諜情報機關的棋子，不僅出賣了國家機密，還簽下了「賣身契」。 作爲一個長期關注國際政治和國家安全問題的觀察者，我認爲此類事件絕非偶然。 境外敵對勢力對我國的滲透無處不在，他們往往利用人性弱點，精心佈局，一步步將目標人物拖入不可挽回的深淵。 張某在境外任職期間結識了當地企業家協會成員李某。 值得注意的是，國安部通報中明確提到「在張某主動暗示下」，李某才邀請他前往情色場所。 這一細節非常關鍵，說明張某本身就存在道德防線不牢固的問題。 一個代表國家的公職人員，竟然主動尋求這種低級趣味，實在令人痛心。 隨後發生的事情更是印證了「天網恢恢，疏而不漏」的古訓。 張某在情色場所的嫖娼行爲被「當地執法人員」當場抓獲。 這裏的「當地執法人員」顯然是境外間諜情報機關精心安排的一環。 他們先設陷阱，再等獵物自投羅網。 當張某陷入困境時，李某的所謂「兄弟」出現了，幫助他「擺脫困境」。 這種「雪中送炭」的方式是間諜工作中常見的建立信任關係的手段。 可惜的是，張某沒有認識到危險，反而對這位「救命恩人」心存感激。 咎由自取 這位「兄弟」的真實身份隨後揭曉 —— 境外間諜情報機關人員。 他們掌握了張某的把柄後，開始了赤裸裸的威脅和利誘。 面對國家機密和個人前途的抉擇，張某選擇了後者。 他不僅向境外間諜情報機關提供了大量涉密信息，還收取了「大額經費」。 這不僅是一次簡單的「失足」，更是一場嚴重的背叛。 那些被泄露的涉密信息，可能直接危害到國家安全和利益。在我看來，這種行爲與賣國無異。 更令人震驚的是，張某在離任回國前，還與對方簽訂了「承諾書」，約定回國後繼續爲境外情報機關提供情報。 這種行爲已經完全突破了道德和法律的底線，成爲了一個徹頭徹尾的間諜。 所幸的是，我國國家安全機關經過縝密偵查，在張某回國後依法對其採取了刑事強制措施。 縱觀整個案件，境外間諜情報機關的策反手法可謂老道：先尋找目標人物的道德弱點，設置陷阱；然後在危難時刻出手相救，建立信任；接着以把柄相要挾，輔以金錢誘惑；最後形成長期控制。 這種「蜜罐陷阱」在國際間諜戰中並不罕見，但每次都有人跌入其中，實在令人遺憾。 童言有話說 在境外工作的公職人員，必須牢記自己的身份和責任。 國家將你派往海外，是信任你能代表國家形象，維護國家利益。 如果連最基本的道德底線都守不住，又如何擔負起這份重任？ 在國家安全面前，個人的警惕性至關重要。 境外敵對勢力無時無刻不在尋找機會，而我們每一個人，尤其是掌握重要信息的人員，都必須提高警惕，守住底線。 國家安全是每個公民的責任，正如古語所言：「國無防不立，民無安不樂。」 在這個信息戰日益激烈的時代，我們每個人都應該時刻警惕，不給敵對勢力可乘之機。 正如總書記所強調的：「國家安全是安邦定國的重要基石，維護國家安全是全國各族人民根本利益所在。」 （2025 年 4 月 18 日整理自微信公衆號「童言的城池」）

推薦語 你還以爲邪淫是快樂嗎？你是否調查過那些犯邪淫的人家庭等遭遇了什麼？不貞的人不僅敗壞自己的德行，也會讓自己的兒女也遭遇婚姻等各種不順。因果報應，真實不虛，千萬不要犯邪淫的錯誤！下面看一個出軌女人的懺悔。 我叫小青，今年 47 歲，是一名家庭主婦，自從 96 年結婚後就一直在家照顧公婆打理家庭瑣事。 婚後生下一兒一女之後幾乎全部的重心都在家庭上。因爲丈夫長期投身在工作上，我跟丈夫的感情逐漸冷淡。 情感空虛的我學會了使用電腦，我經常使用手機在網絡上與人聊天，聊天內容十分露骨曖昧。 那年女兒正在讀高三，需要用我的手機上網查找資料，無意中看見了我的聊天記錄，裏面全是「親愛的」、「寶貝」這種曖昧詞彙。 就這樣，她最先發現了我出軌的事情。我十分羞愧不堪，女兒邊哭邊問我爲什麼要這樣做。 我乞求女兒不要告訴其他人，並且發誓一定會跟網友斷了聯繫，女兒不想家庭破裂，答應替我隱瞞這件事。 當時我確實下定決心不再與網友來往，可是半年後我還是走出了讓我後毀一生的一步。 網友給我打來好多個電話，說他來到了我的城市，十分想念我，就想跟我見一面喫一頓飯。 我一時鬼迷心竅，沒忍住誘惑答應了見面，跟他一起看電影喫飯還喝酒了，兩個人喝多了有點迷迷糊糊，不該發生的事情全發生了。 事發之後我不知悔改，還繼續跟網友見面，直到第三次的時候遇上了老公跟同事出來喫飯，事蹟敗露，家裏開始鬧得不可開交。 丈夫想跟我離婚，兒女說他們恨我，不想跟我在一起生活，不僅背叛了丈夫和家庭，還深深傷害了自己的家人。我覺得自己罪不可恕。 因爲這些事情，女兒高考沒有發揮好，能上 985 的她最後只考上了普通二本，我懊悔萬分，希望所有的後果讓我一人承擔。 就在這時我突然生病病倒，去醫院一查是卵巢囊腫需要動手術。 雖然家裏人都十分厭棄我，但是他們沒有拋棄我，一直在醫院照顧我。 老公表示哪怕不離婚也不願意繼續跟我一起生活，只能分居，我選擇自己搬了出去。 直到兒子結婚，我纔再次回到家參加婚禮，就在兒子結婚後三年，家人告知我兒子患上了「弱精症」，自然懷孕幾乎不可能，需要試管嬰兒，看遍了醫生都沒有辦法。 那個時候第一次聽說這樣的詞，我們也就是普通家庭，根本無法拿承受如此大的經濟壓力。 我幾度崩潰，自從做了手術，身體一直有後遺症，夜夜腹痛難忍，中間還復發一次，醫生不建議二次手術，讓我繼續觀察，聽說了兒子的事情之後，我認爲一定是上天在懲罰我，日日都在心裏懺悔自己的罪行。 直到有一天我去道觀散心，遇見了道觀的一位巽學師父，他見我天天面帶愁容來此跪拜被我的虔誠打動。 師父說本來他不想插手我的事情，是我自己犯了錯就要承擔自己的惡果。但是這幾個月下來確實被我打動，願意爲我指點一二。 師傅說我命盤屬火，傷官，七殺，食神。八字透甲藏庚，甲運大發，午運敗家喪家。 命中有情劫，感情不會順利，會受到外界環境的影響，需要剋制自己，抵擋誘惑，才能更好地掌控自己的生活和命運。 天作孽猶可爲，自作孽不可活。自珍自愛是人生一生要修行的功課。珍惜身邊的人，對家庭要負責，對另一半要忠誠。 師父說我的火命需要木來支撐，讓我多往木多的地方去行善積德，也許能改變我的命運幫助我的家人。 就這樣我每週都去爬山，在半山腰替來往的遊客送水，也會救助一些小動物。 平時就在山腳下不遠的醫院行善，醫院有很多都是生病看不起病的窮苦人家，我就在門口賣八元一份的盒飯，基本上就是沒有賺錢，只是爲了幫助更多有需要的人。 不知道是不是上天被我的誠意感動，三個月之後傳來了兒媳懷孕的消息，我要當奶奶了，女兒也考上研究生彌補了高考失利的遺憾，慢慢地也沒有腹痛了，去醫院複查囊腫竟然自愈了。 自此我對那位巽學師父深信不疑，日日都去道觀跟隨師父學習巽學，在師父的指點下，老公也不計前嫌讓我搬回家居住。 後來我把師父的事情告知了許多親戚朋友，希望可以幫到更多人得到師父的指引。 就比如我閨蜜的女兒，算是我的乾女兒，找了一個對象，和她算是門當戶對，經濟實力容貌也都是相當，感情也不錯。因爲家裏都是當經商的，對於巽學命運這些，多少都有點執着，因此去線上諮詢了師父。 拿到兩人的八字命盤，師父坦言：女方祖上蔭庇，田宅宮不錯，一生無虞、富貴不愁，甲木人格爲人溫馴。然而男方則爲庚金命，年柱水土相剋、小時候家境悽慘、造成性格十分古怪彆扭。 加之七殺無制，性格暴躁，平時還好，一有分歧恐有家暴，如果還沒有考慮結婚，建議是放一放，再觀察一段時間。 一開始侄女兒還不信，但是礙於家裏人的反對，也沒有再提結婚的事情，繼續和男生不溫不火地談着。 後來果然在兩人談到結婚的事情有分歧的時候，男方忍不住對她大打出手，也是那次之後她毅然決然提出分手，搬出兩人同居的房子。 也因此十分慶幸，當時師父的勸告救了自己一命，這還沒結婚就敢大打出手，可想婚後會變成什麼樣子。 其實，人生便是如此，有的時候，看似別人無意間的忠告，很有可能會救你於水火之中，所謂當局者迷旁觀者清，不管是事業還是感情，都是一樣。 （2025 年 3 月 14 日整理自微信公衆號「女子戒色吧」）

推薦語 下面的文章是一位學醫的同學列舉的邪淫帶來的各種病症以及用藥對治的方法。但治病的關鍵在於戒心，如果不戒，還繼續損耗的話，病情只能加重，不可能復原，再好的良醫也沒有用。 大家好，我是一名畢業生，本科是中西醫結合，看到很多人因爲自瀆縱慾而出現身體方面很多的病症，我想把我所學的奉獻給社會。 廢話不多說，我來講講自瀆的發病原因，以下是個人見解，如有錯誤，請高人指點一二。 首先，自瀆後腎精虧虛，腎陰先損，腎陽後伐，腎水虧同時腎水寒，相火藏於腎水得已溫煦五臟六腑，腎水虧、腎水寒都不能藏相火，導致相火飛昇，脾不得溫煦，寒溼困脾，脾溼則不能輸布精微物質，胃主收納，脾主輸布。 自瀆的危害 1、脫髮，長期自瀆縱慾，導致腎精虧虛，脾受溼困，不能輸布，發乃腎之餘，故腎精虧虛，則發不能得濡養，久則發乾枯，分叉，稀少最後脫落。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。 2、健忘，腎主骨髓，腦髓通過脊髓連腎，腎精虧損，你再繼續自瀆，必然身體只能通過熬腦中精髓，故而健忘，邏輯和計算能力下降就是很顯然的事情了。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。 3、眼花，近視，黑眼圈，長期用眼加上縱慾自瀆，腎精虧虛，腎水足且溫才能溫煦肝木，肝主疏泄，喜條達，肝木受腎精溫養才能升，肝木開竅於目，故肝木不能腎精濡養，視力久之會下降，視力模糊，眼睛渾濁不堪。 腎病一般呈黑色，所以有腎病的人，一般臉色黑。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。 4、鼻塞，一般呈交替性鼻塞。 治法：大黃、黃連、附子瀉心湯。吃藥後鼻竅會通，下鼻甲腫大之人，會偶有鼻血流出，熱隨血出，鼻通。 還有的一種鼻塞是肺金虛，鼻流清涕，用麻黃細辛附子湯加減治療。 5、痤瘡，一般好色之人，會長痤瘡，痤瘡一般紅、大，久虛之人痤瘡硬，不容易透發，痤瘡暗黑，皮膚暗黑萎黃沒有光澤，這是因爲肝木鬱則化火，肝火刑金，肺主皮毛，膽火上炎，嚴重之人胃火之熱經脾經輸布，身體很多地方會長痘。 治療：小建中湯合桂附地黃丸加黃芩，丹皮，三棱，莪術，麥冬，姜半夏等。 6、口臭，胃火上逆口竅。 治療：大黃黃連附子瀉心湯加熟地。 7、耳鳴，膽經不降，腎精不足，腎開竅於耳，故耳鳴。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。 8、身材矮小，發育不全，一般縱慾自瀆之人，且在青少年時期，此時氣血未定，本是生長髮育之時，你卻硬是要伐耗腎精，腎主骨髓，自然你會瘦小，有的會手腳偏小。 9、感冒咳嗽，肺屬金，金生水，腎屬水，水虧則金虛，這是因爲五行中，子病傷其母，故肺虛，邪氣最易傷肺，會易感冒，咳嗽。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸。 10、打嗝，胃氣上逆所致。 11、腹滿腹脹，寒溼困脾，陽氣不固外脫，故好色精常出之人，腹部脹滿，年輕之人會出現下腹部滿。 治療：金匱腎氣丸或者桂附地黃丸加白朮，砂仁，陳皮。 12、失眠，夢多，口腔潰瘍。因爲相火飛昇，心火不得腎水交濟，故心火偏旺，心開竅於舌，故易得口腔潰瘍，多夢，易醒，第二天起來就像沒有睡過一樣，睏乏無力，脾虛溼困，清陽不升，清竅失靈。 治療：桂附地黃丸加白朮，砂仁。 13、小便異常，正所謂陰虛內熱，加上胃火，相火不藏移熱於膀胱，故小便多黃，久虛之人，陽虛爲主，小便清長，陽虛不能氣化水液所故。 14、小便分叉，這個不用說了吧，一直縱慾，前列腺一直處於充血腫脹，小便細分叉就是自然的事情了。 15、前列腺肥大，前列腺炎，物久用必損，前列腺一直充血，失去平時的正常狀態，他就會慢慢適應，久而久之就是前列腺肥大。 16、大便異常，脾胃功能失常。 17、早泄，腎精不足，腎氣受損，腎氣虛則封藏無力，故早泄。 18、遺精，久縱慾之人一般很難遺精，因爲明精已耗，原材料沒了，沒有辦法讓你遺精了，然後平時有愛看點美女，愛情動作片，氣老往下走，暗精又被耗了，所以要淨心養志，有的人恢復一段時間後開始出現頻繁的遺精。 這是爲什麼，因爲精恢復後，腎氣暫不能恢復，無法藏精，再加上肝木膽木的原因，風木盜泄，所以故遺精不止。 治療：火神派的劑量，小建中湯，桂枝芍藥比例 1 比 2，在加上桂附地黃丸加減巴戟天，補骨脂，菟絲子，仙靈脾。最好是湯劑，現在的中程藥質量不好說，且好的中程藥見效也慢。 19、血精，這個就是沒辦法給你精液了，機體只能給你最接近精液的血液了，這個要小心了。 20、陰囊潮溼，還是桂附一類的藥，下焦有溼，火弱水溼自然多。 21、腳臭，肝木鬱的關係，小建中湯合桂附一類的藥。 22、情緒易怒，情緒低沉，悲觀，膽小。 肝木鬱則情緒不舒，會易怒，悲觀，所以不用想太複雜，心理原因只是因爲身體的肝木鬱，一定要記住，得病之後，情緒要放開，舒暢，這個很難做到，你情緒不好，肝木鬱會更鬱，藥效也就大打折扣，所以不管你長了幾個痘，你身體如何不好，請泰然處之，膽木不降，膽鬱久虛，膽虛則膽子小，治療同上。 23、皮膚油膩，根本原因是腎虛脾虛溼濁，外泛肌表。 參苓白朮散加桂附一類。 24、鬍子長得快，腎氣虛損，不能固精，一般是腎陰陽兩虛，有點西醫的雄性激素分泌過旺，雌性激素不足的那種感覺。 25、指甲半月板。腎精刻度尺。久耗之人，必少之。 26、陽萎，陰精宗筋皆屬肝木，陽萎之人，一般肝腎虛寒，肝木枯損無用，溫補肝腎爲主。 27、面紅熱，目乾澀，眼屎多。 自瀆導致腎水虧損，相火不藏，故腎水寒，肝木不得腎水溫煦，故肝鬱，肝鬱化火，肝不升，膽就不降，膽胃就會導致少陽膽經，陽明胃經上逆，少陽相火上炎臉面，胃經燥熱也可以，肝鬱化火，總之上熱下寒，加上肺金虛弱，肺主收斂，肺金弱不能收斂，鎮壓不住浮火，所以臉紅。 如果有目赤，目痛，肝開竅於目，肝火盛，發於目，熱結成眼屎。說明含有肝火。治療方法：清上溫下，加強肺金收斂之功。 28、手心腳心發熱。 腎水缺損心火沒有腎水的交濟，心火旺盛，手厥陰心包經逆行，從手出，所以手心發熱，腎水寒且不足，肝木不升下陷逆行，足厥陰肝經逆行從腳出，所以腳心發熱。 29、痔瘡，腎水寒且不足，肝木不升下陷所致。溫補腎水加升達肝木。 30、強直性脊柱炎，這是腎水寒甚，寒邪凝滯督脈，受涼，洗冷水澡造成，大溫腎水祛寒邪爲主。 （2025 年 3 月 14 日整理自微信公衆號「女子戒色吧」）

推薦語 你還在認爲邪淫是「樂」嗎？你是否觀察過犯邪淫的人最後的命運會是什麼樣的？邪淫帶來的果報非常慘烈，希望有類似經歷的你要及時回頭、常常懺悔。否則你會帶着悔恨虛度你的一生。下面請看一位戒友的真實分享，看看她的慘痛經歷。 一 我叫 PengYan，女，1989 年出生，河北人。 我關注公衆號「知因知果過幸福人生」兩年多了，最初看了幾篇故事後，嚇得有很長一段時間都不敢看了。 因爲對照文中的內容，似乎處處都是在說我，各種殺、盜、淫、妄、酒的事情我都做過，我害怕有一天，我的身體也會出現文中提到的、可怕的類似問題。 我是單親家庭長大的，從小缺少管教，沒有正確的三觀，思想上和身體上很隨便，邪淫錯誤特別嚴重。 15 歲時，我在堂哥家小住，夜裏被堂哥強姦了。 當時年齡小，不懂得保護自己，也不敢說出去，此後便破罐子破摔，邪淫行爲越來越重。 16 歲時，遇見了丈夫，沒幾天就住在一起了，主要還是太缺愛了，害怕孤獨。 成年後才懂，即使再缺愛，也要自愛，一定不能婚前同居，否則喫虧的只能是自己。 17 歲時，女兒出生，不夠法定年齡不能領證，婆家也沒給我們倆辦婚禮，就生活在一起了。 那時候我不懂愛惜身體，曾墮胎三次，還墮掉一對雙胞胎，在這裏真誠地向被我墮胎的孩子懺悔，對不起，媽媽錯了。 婆婆特別質樸，很疼愛我，對我像親生女兒一樣好。即便這樣，我還是不懂感恩，對婆婆各種嫌棄。 月子裏，我挑剔她做飯不好喫，頂撞她，看不起她是個農村人。 丈夫對我也非常好，但是那時我太年輕，玩心太重，不懂廉恥，不安分守己，多次出軌。 當丈夫發現我出軌後，氣憤至極地打了我，我不但不知道收斂，反而生出強烈的報復心，多次隱祕出軌報復丈夫。 開中型飯店期間，甚至找來之前強姦我的堂哥做滷肉師傅，多次跟堂哥亂倫邪淫。 我不會做妻子，在家裏除了吵架，就是打架，每次都把女兒嚇得大哭，瑟瑟發抖。 對我極度失望的丈夫也明着出軌，我特別恨他，也越發地想報復他。 丈夫發現我沒有悔意，就下手越來越重的打我，我多次想到了自殺。 後來，日子實在過不下去了，我們協議離婚，女兒跟丈夫生活。 過早同居生子，打胎，不孝順公婆，出軌，嚴重邪淫，讓我父母祖上蒙了羞。 我卻一點也不認爲自己有錯，覺得只要我能過好就行，甚至覺得「笑貧不笑娼」這句話挺對，真的無恥至極！ 期間，邪淫，多次墮胎，遭遇情感騙子，被騙鉅款，爲老情人生子，孩子爸爸又犯科入獄，各種狗血經歷，讓我痛不欲生。 現在，我想把自己的經歷講給大家聽。 如果能對年輕的姑娘們能有一絲幫助和啓發，我將不勝欣慰。 二 我沒有正確的人生觀，做人隨便，不懂珍惜生活，離婚後，我覺得終於回到一個人的生活了，又可以隨心所欲，想幹啥幹啥了。 我只想過富有的生活，覺得做小三是條捷徑，能最快達到目的，於是我不安分守己的心，開始尋找新目標 —— 已婚的有錢男人。 很快，2011 年，我就物色到了一個臭味相投的已婚男人，出手大方，男人貪婪我的青春靚麗，我貪圖男人的錢。 因異地，我倆幾個月纔會見一次，其他的時間，我還勾搭其他男人，曾在同一時間跟多名男人交往，獲取好處，真的是毫不知恥。 這期間，又有三次墮胎，有一次我都不知道孩子的父親是誰。 離婚十四年，我固定跟這個已婚男人整整十年，期間各種奢靡生活胡亂享受，全國各地旅遊，風光無限。 跟他在一起的時間裏，他出資我做生意，但就是各種賠錢，即便賺到一點，我都肆意揮霍，根本沒存住錢。 但是他也從沒讓我缺過錢，因爲這樣，我跟寄生蟲一樣依賴着他，享受被養在溫室裏的感覺，害怕離開他變窮，他知道我的心思。 所以只要我乖乖的，不影響他的生活，我們可以很久不見。 三 2017 年，在微信上認識了一個未婚「優質」男，我也覺得做小三不清不楚，又是兩地，時常見不到，心累了，想洗心革面，好好過日子。 僅僅見了兩次面，除了邪淫外，我被他編制的美麗前景迷住了，言聽計從，輕鬆被騙走 30 萬。 錢是我刷信用卡透支出來的，每個月鉅額的還貸讓我痛不欲生，整夜失眠。 沒辦法，我只能回到老情人身邊繼續做小三，想着讓他幫我把錢還了。 悽苦絕望時，我遇到了佛法。 我去寺院打佛七，聽法師講打胎、邪淫、孝道，我懂得了自己爲啥會有這樣的遭遇，於是也開始隨衆放生，唸經。 學佛喫素一年多，沒有老師帶，我不懂因果，學習也不精進。 不久我又懷孕了，因爲之前共打胎八次，知道打胎後果的嚴重性，也有多次打胎的愧疚，我果斷決定生下來。 懷孕期間，我更加努力地讀《地藏經》、放生、爲肚子裏的寶寶祈福。 我知道過去的惡行太多，罪行太重，現在只要能做的功德，我都會去做，想着能彌補一點是一點。 後來唸的經越來越多，也開始懂因果了，也越來越怕，我打算等孩子一歲的時候跟他分手，孩子我來養，他可以隨時看孩子，以後我們各自安好。 2019 年，他陪我生下了孩子，直到大寶一歲，才第二次來看孩子。 我從不抱怨，我知道凡事都是有因果的，不能強求。 看大寶那一次，他住了一晚，我又懷孕了，二寶從懷孕到生，都是我自己完成，他工作太忙沒時間來陪我。 曾經做的惡，大自然都會有記錄，累積成熟了，老天都會跟你清算的。 那些看似命運的贈予和獎賞，其實冥冥之中早已都標上了價碼。 我們各自承受着該承受的果。 孩子爸爸在工作中，對政績的貪念，以及生活作風不檢點，去年十月份被紀委帶走了，等待他的是法律的制裁。 現在二寶十一個月了，我終於不做小三了，心裏的負罪感放下了。 第一次我的婚姻因爲邪淫離婚了，第二次爲了物質享受，我做小三十年，期間奢靡享樂。 ...