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安大雄「焦慮者經歷訪談錄」之「5 年重度焦慮，2 次復發，堅持下去就是勝利！」
推薦語 有多年邪淫惡習的人中，身患焦慮抑鬱的不在少數。不住色網站「焦慮抑鬱康復」系列目的是搜羅好的對治辦法來幫助身患此病的人盡早康復！ 安大雄是一個非常可敬的公益人，多年來，一直在默默的分享著各種辦法來幫助身患焦慮抑鬱的朋友們從病痛中走出來。本文搜集的問答錄即整理自安大雄「焦慮者經歷訪談錄」採訪音頻。雖然每個人誘發焦慮抑鬱的原因不盡相同，但作為病友，我們對症狀感同身受，也許是這個世界上最「懂」彼此的人。感恩這些廣大的社會愛心人士願意分享你們的真實經歷與痊愈方法，你們就像一點點星光，讓同樣遭受該病痛的我們能在最難的時候有一點參考，有一點信心，有一點希望。
閱讀全文楞嚴經・四種清淨明誨
唐天竺 · 沙門般剌密帝 譯 佛告阿難：「汝常聞我毗奈耶中，宣說修行三決定義。所謂：攝心為戒，因戒生定，因定發慧，是則名為三無漏學。阿難，云何攝心，我名為戒？」
閱讀全文清心十法
一、清心地：心地能清，淫念就不會生。一般人心地常只有半時片刻清淨，倘若要時時刻刻、始始終終都保持內心清淨，不生淫念，必須每日閱讀道德善書，須每日早晚閱讀十分鐘或半小時，此外因果報應的書刊也可以常看，例如《弟子規》、《太上感應篇》、《文昌帝君陰騭文》等，又如能早晚加誦《般若波羅蜜多心經》、《觀世音菩薩普門品》、《十善業道經》，對清心更有用。
閱讀全文業障重不重，看看身體就知道了！
貪慾重者，耗肉身；嗔心重者，敗心血；殺業重者，身短命。 每個人生來都是帶著業力的，那是我們累世因為各原因犯下的罪業。若是不消除，他們會積累成業障，阻礙者我們的生活，他們躲在我們體內，吸我們的精氣神，吸我們的能量。能量不足時，他們就會來搗亂，讓人神志不清。所以我們能量不足，就很難支撐起這個身體，常常感覺身體很重。
閱讀全文養正十三法
時代變遷迅速，以往農業時代的色情場所僅限於城市中幾家妓院、茶室而已，而且僅限於固定小街的定點區域。但如今工商業時代重利輕義，道德不被重視，導致邪淫之風漫流。不但各大都市中，每隔不幾步就有一家變相經營的色情門店，甚至偏遠鄉村也無法倖免，不禁令人深深感歎，世風墮落如此嚴重！在這種大環境中，許多青年男女，乃至於高中生、初中生的名節清白，都令人相當憂慮。也因此，這個社會需要各方仁人善士來大力提倡戒淫，以消弭頹風、挽救子孫，也挽救自己。為了不讓青少年因對社會的邪惡茫然無知，而誤陷於淫誨的陷阱，筆者針對現時社會的狀況，綜合前賢大德的教誨，彙編了下列十三法，但願能幫助讀者們戒除邪淫，認知如何避開邪淫的漩渦。如有誤差疏漏處，並祈各方仁君原諒賜正。
閱讀全文黃姓師兄邪淫的惡果
我姓黃，今年 32 歲，給大家說說我的邪淫史以及邪淫給我帶來的苦果和惡報，希望大家以我為鑒。 我是從 2010 年開始邪淫的，那時候剛出社會沒幾年，下班之後比較閒，碰到色情書籍，慢慢的在網上很容易看到色情片導致手淫射精，感覺很舒服，從此一發不可收拾！時間久了，幾乎每天都要手淫射精，否則就不舒服，心理苦悶！雖然現在還有邪淫的惡習，但比之前少很多了，一直到現在我還沒有完全戒掉邪淫！我屢次在佛菩薩面前發願戒掉邪淫，奈何邪淫業力強大，屢戒屢犯，懺愧萬分，愧對佛菩薩！
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