問：關於斷除淫欲心一事，平時下座觀照或持「楞嚴咒心」都沒問題，可近日夢中總是夢見這些事。
元音老人答：修學佛法不是一帆風順的，功力沒有到徹底的時候，會有反覆，就是這樣一浪一浪的。要督促自己不要跟種子翻動的妄念跑。所以過去的大禪師都念楞嚴咒心，用楞嚴咒心調伏這個種子。最壞的種子就是淫欲心，這是最深的生死根本，這個根本斷了就好了。這是因為下座觀照與上座修法般若火內薰之故，種子翻騰，故睡夢中有這些現象發生。還要多用功，白天一點不動這男女之心，夜裡就自然清醒，沒有這些夢象了。
問：最近淫欲心動得厲害，盼師父指示如何能將此心迅速斷除？
答：不要緊，這是翻種子，這深藏八識田中的淫欲種子不經過多次的反覆是消不盡的。過去的大祖師沒一個不翻種子，所以他們都秘密加持「楞嚴咒心」。
問：打坐精進，精氣充足時，心中之欲念也愈強，怎麼辦？
答：可憐的孩子，在這欲界裡，一切眾生淫欲心都很重，所以生死不了。你才二十四歲的小夥子，哪能淫心不動呢？但我們學佛修道，須深知這是生死的根本。不斬斷淫欲，決不能成佛。精力充足，淫欲強盛，心不清淨，何能入定？所以在這上面有二種處理：一種是深知淫欲的厲害，畏如蛇蠍，不敢動心。精心打坐，深入禪定，即將淫欲化空。另一種是性慾衝動得實在厲害，不妨先結婚。但是要不斷地精心打坐，增長定力，以心理打消生理的需要，而將淫欲化空。修道人好好打坐用功，夫妻同房一次，淫心即清淡一次，不到三、四十歲淫心即化為烏有了。西藏的白、花、黑教派裡的祖師們都是這樣做的，但千萬不可縱欲！總而言之，淫欲心人人皆有，就看人怎樣遣除它。假如道心強，用功打坐，以心理的力量將生理的要求化去，淫心就抬不起頭。我就是這樣化解淫心的，希望你也能這樣做。假如不能，望你能於夫婦同房的過程中，將淫心化斷，證入大道。我的好孩子，千萬不要沉溺於淫欲中！！！
問：從上海回來之後，修四印時，於坐中出現微細的情愛種子翻動，現在沒有了。（師批：真沒有了嗎？）只是深入禪定後，才偶爾看到過去所接觸的人與事。（師批：不可縈繞於懷。）我感到用功上去之後，偶爾有一絲情慾之感覺。（師批：功夫上去了，還有情慾嗎？）但這時我知道，馬上將其化掉。（師批：能化掉是真上去了。）有時也沒有做夢，於睡眠中也沒有動情欲心，而不自知地遺精了（大約一月左右時間）。
答：漏丹是做工夫的大忌。你年紀還輕，情慾未淨，免不了要遺精。現教你一法，以固精關。每日早晚各做一次。先將胸腹中濁氣從口中呼出，然後閉口，提肛、以鼻吸氣，吸足氣後，停息（不呼不吸），然後呼氣鬆肛。閉氣的長短隨其自然，不可勉強。動作要慢，越慢越好，這樣做三十次。做時不可有欲念，否則亦不易收效。做時如覺胸悶，可做四至五次，放下休息、散步，數分鐘後再繼續做。
《楞嚴咒心》修法
元音老人教誦念楞嚴咒心
「都魯雍瓦達，大地亞他。嗡，阿努利，毗舍提，皮啦，跋闍囉，陀利，磐陀磐陀尼，跋闍囉，謗尼泮，虎星，都盧雍泮，司瓦哈。」
手印：
兩手合掌拉開，手腕相靠，兩手無名指向內彎曲 90 度，指尖相碰，其他指伸上。
修持功用：
持此楞嚴咒心一遍等於持楞嚴咒一遍，修法人若常誦此楞嚴咒心，既能降伏自己無始劫以來的淫欲心及煩惱種子，又能降魔、得定，作用很大。
（2026 年 6 月 27 日整理自微信公眾號「菩提正路」）