有戒友當初追女朋友的時候，覺得對方就是女神，費了很大的勁才追上，現在過了半年，就覺得也不過如此，還覺得她很醜。
外表這個東西看的時間長了，都會膩。那些漂亮的大明星，分手，離婚的比比皆是。
沒在一起時，你看到的只是她表面的光鮮艷麗，化妝，自帶濾鏡，穿衣打扮很有品味。
在一起了，你會見到素顏不化妝最真實的樣子，也看到了她的行為習慣，濾鏡沒有了，新鮮感也沒有了，覺得也很平常了。
如果一起出去吃飯，購物，旅遊，發現不少事情上三觀不一致，每次吵架時，更覺得對方醜了。
其實男人和女人在一起，時間長了，都會有這些感覺，當初剛接觸時，就應該多了解，性格，脾氣秉性，處事風格這些。
因為現實和自己的想像有很大的差距，人不能只靠自己的主觀想像過日子。
現在網上，街上有很多女生戴個口罩，再戴個鴨舌帽，你根本看不到她長什麼樣子，但是還是覺得很漂亮。
所謂的氛圍感美女，就是讓你看不清，然後給你留下很多想像的空間。
她究竟長什麼樣子，完全靠你自己的想像。
真脫下帽子，摘下口罩，你就會覺得不過如此了。
再比如網上看對方的照片和影片，五官和身材都長在了自己的審美上。
聊了一段時間，約出來見面吃個飯，發現對方就是妥妥一照騙，影片裡看的大長腿，皮膚白嫩，瓜子臉，都是開了美顏之後的效果。
現實一看，大長腿現在變成了小短腿，而且腿還不直，鞋跟有個 6cm，臉上妝畫的跟牆上的膩子一樣厚，也沒有遮住痘痘。說話聲音也不是那種溫柔細語，頓時沒了吃飯交往的心情，想趕快結束。
跟你開始想像的完全不一樣。
还有一些男生想法比較多，比較自戀，同事或者朋友出於人際交往，誇了他幾句，或者閒聊時多說了幾句，他就覺得對方是對他有意思。
結果自己就開始淪陷了，開始了意淫，甚至連兩人孩子名字都想好了。
結果去表白，對方卻說：「咱們只是同事關係」。
什麼意思，就是連朋友都算不上。同學關係也好，同事關係也好，當你畢業，或者離職的時候，就意味著這段關係結束了。
從此天南海北，大家即使認識，也不會互相往來了。
聽到對方拒絕了自己，還難過了好一陣，原來是當初自己想像太豐富，會錯了意。
很多邪淫的戒友，因為平時很少接觸女生，所以看一個女生的時候，自帶濾鏡，只看外表，就帶上了自己的想像。
把對方，把兩個人即將產生的一段關係過分的想像，意淫的很美好。
有些戒友以前經常看片，手淫的時候，把自己想像成男主角一樣，又猛又持久，一次好幾個小時。
真結了婚、有了實際性生活，才發現自己不行，腰也沒勁，幾秒鐘就不行了。自己感覺很丟人，那種挫敗感，和幻想中的男人雄風完全不是一回事了。
現在趁著兩個人異地，趕緊調理一下，也開始每天跑步，鍛鍊身體了，立志要抓緊恢復。
有些年輕戒友真把片子當成了教材，學著裡面的男主一天手淫好幾次，以為能練得越來越強。
結果呢？身體被掏空，精氣虧虛，最後連正常的洩精氣力都沒有了，疲軟狀態下自己就流出來了。
沒有像片子裡的男主角那樣越來越強，反而自己變得很敏感，也沒有精氣神了。
片子裡很多情節是剪輯、拼湊出來的，對於他們來說那是演習，表情越豐富、表現得越真實，銷量才能更好。
它們本質上是一門生意，對於他們來說，這是他們的工作，也更談不上什麼榮辱觀，他們需要具備自己的職業素養，但它不是真實的紀錄片。
可以說藝術來源於生活，但是高於生活了。
這裡面也不乏說有些女主被合約陷阱、高利貸逼迫著拍的，拍完一輩子都洗不掉網路上的痕跡。
榮譽固然重要，但是和現實生活比起來，也就沒那麼重要了。
很多人憑藉朋友，或者自己的工作，或者揹上了各種貸款，從而接觸到了高於自己這個階層的生活以後，人變得很虛榮，為了維持這種體面，有的人容易走上外圍，去賣的路。
當然，這種的群體還是少數。畢竟有時候走錯了一步，真沒法回頭了。
所以戒色不只是戒掉一個壞習慣，更是打破那種「用幻想代替現實」的思維模式。
真實的伴侶不會像片子那樣永遠完美、永遠配合，真實的自己也沒有幻想中那麼強悍。
一切並沒有表面上看起來那麼美好，背後可能充滿了利益與算計，貪婪與醜陋，被迫與無奈。
（2026 年 6 月 13 日整理自微信公眾號「戒色俱樂部」）