推薦語
文章來自於「小四禪師」。
一念不覺，兩念還不覺，三念再不覺，四念五念就無法自拔了，必死在斬殺線下……
閒時被妄想淹沒：該不該「顯得忙」、要不要社交、擔心生計、質疑戒律、幻想來世……這些念頭如海浪湧來，帶來焦慮。一旦認同並追隨其中任何一個妄想，便如踏入「斬殺線」，即刻陷入痛苦。若能看破、不追隨，便是自在無事人；若做不到，則需藉助禪修保持覺知，遠離妄念的糾纏。
一
新年籌建禪修營，剛開始會很忙，事情比較多，但是慢慢就沒啥事了，美國人也不太愛串門，有事都是提前計劃好。
我的生活也慢慢規律起來，靜坐、吃飯、誦戒，做衛生，接待客人等等，一天下來，多數時間都是無事的，自己老實待著。
但是，有一天，閒下來的時候，妄想忽然淹沒了我：我是不是要搞點事情啊，顯得忙一點，不然，這麼很不精進的樣子，不好吧……
這樣閒著真是不得勁，我是不是要找人說說話，打個電話，微信聊聊天，管它有的沒的總得幹點啥……
一撥又一撥的妄想像海浪一樣湧過，焦慮也跟著就產生了，然後一堆更糟糕的妄想也產生了。
二
我這樣待著，以後會不會流落街頭，沒飯吃，喝西北風，咋辦？是不是應該找份工作，掙點錢存著，異國他鄉的，萬一生病了，還能應對一下……
可是這樣就犯戒了啊，一個比丘只能乞食為生，大病從死、小病從醫，路死路埋，溝死溝埋，自在灑脫漢，可是這都是禪堂裡老師父們教的，口頭禪吧，我是不是該現實一點啊……
這套戒律是不是落伍了啊，不符合時代了啊？就這麼掛了，也太冤了吧，還有這麼多的心願未了，事業未竟，網購的枕頭誰收啊，死了誰料理我的後事啊……
下輩子投胎成狗，只能吃屎，那可怎麼辦？曾經欺負過我的人，我什麼時候能欺負回去啊？當和尚也太清苦了，我為什麼要幹這行，不當和尚也能修行啊……
老家的小翠生活的怎麼樣啊，該當奶奶了吧，想當年……妄想，妄想，妄想……這是我好意思記下來的，還有好多不好意思記下來的。
三
一撥又一撥，每一個想法都如此的合理，如此的真實，如此的合我心意，怎麼捨得讓它就這麼飄過啊。
只要我抓取這些妄想中的一個，認同其中的一個，追隨其中的一個，那就是鋒利的斬殺線，立馬給自己帶來深重的痛苦和煩惱。
認同兩個，三個、四個……剎那間就伴隨著無盡的焦慮和愚癡，一念不覺，兩念還不覺，三念再不覺，四念五念就無法自拔了，必死在斬殺線下。
人間，也就是這麼回事，如果你能看破這些妄想，不認同，不追隨，就不用參加小四子同學的禪修營了，省得熬腿疼，恭喜你，天選的無憂無慮的無事自在人，事來不拒，事去不留。
如果做不到的話，那還是建議有空就多留意禪修好了，離念離塵、離斬殺線。
（2026 年 1 月 12 日整理自微信公眾號「小四子記事」）