養生之道
RSS「總感覺自己快不行了」：焦慮症人該如何克服這種感覺？
推薦語 有多年邪淫惡習的人中，身患焦慮抑鬱的不在少數。不住色網站「焦慮抑鬱康復」系列目的是搜羅好的對治辦法來幫助身患此病的人盡早康復！ 「重塑心靈心理訓練中心」微信公眾號時不時會有一些從醫學、心理學等方面去解釋與治療焦慮抑鬱的文章，感謝老師們的善心，也希望遭遇焦慮抑鬱的朋友不要灰心，多去瞭解焦慮抑鬱發病的機理與治病的方法，一定會康復的！
閱讀全文安大雄「焦慮者經歷訪談錄」之「5 年重度焦慮，2 次復發，堅持下去就是勝利！」
推薦語 有多年邪淫惡習的人中，身患焦慮抑鬱的不在少數。不住色網站「焦慮抑鬱康復」系列目的是搜羅好的對治辦法來幫助身患此病的人盡早康復！ 安大雄是一個非常可敬的公益人，多年來，一直在默默的分享著各種辦法來幫助身患焦慮抑鬱的朋友們從病痛中走出來。本文搜集的問答錄即整理自安大雄「焦慮者經歷訪談錄」採訪音頻。雖然每個人誘發焦慮抑鬱的原因不盡相同，但作為病友，我們對症狀感同身受，也許是這個世界上最「懂」彼此的人。感恩這些廣大的社會愛心人士願意分享你們的真實經歷與痊愈方法，你們就像一點點星光，讓同樣遭受該病痛的我們能在最難的時候有一點參考，有一點信心，有一點希望。
閱讀全文治療遺精的修持方法之「鳥飛式」
學佛修道的人中，遺精的特別多。在大乘菩薩道中，漏失菩提即算破戒，不管有念也好，無念也好，有夢也好，無夢也好都算破戒。所以要求得身心定力，這一點是非常困難的，而最難的是心理問題。沒有夢的遺精行為是阿賴耶識种性的習氣，很細微。要做到不漏，有一個「鳥飛式」的方法可煉，這是對治的一味藥，現在介紹給大家。
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