修行

推薦語 遇到不順心的事，聽到不入耳的話，無法控制自己的情緒，導致生了一肚子的氣。面對這樣的情形，真的是當時將氣發出去纔好嗎？還是平靜心情，忍一忍風平浪靜對人最好。到底哪個纔算「不喫虧」？怎麼做纔對身體的傷害最小呢？請看一篇從微信公衆號摘錄過來的文章。 推薦人：浩然 一定有人安慰過你：心裏有火，發出去就好了，如果不發出去，會把自己憋出內傷。這話看起來很暖心，因爲維護了自我的利益，但背後是有隱患的。所謂的火，就是嗔心，所謂的「發出去」，我們通常有意無意的就通過語言、表情、肢體動作等方式來傷害別人。 語言看似無形，實如刀劍，一句挖苦別人的話、譏諷別人的話，辱罵別人的話，嚴重的會如一根毒刺在別人的心裏扎一輩子。一個看似無害的冷漠表情、眼神，也會成爲讓別人痛苦甚至是摧毀別人的利器。 所謂的「內傷」，其實是「不甘心」，是「意難平」，是「放不下」，而調伏煩惱，正是要在這個時候用功，反思到底爲什麼生起這樣的嗔恨心，觀察這個憤怒的情緒，慈悲觀，緣起觀，戒律觀，都是比發泄煩惱更值得嘗試的方法，因爲發出去的怒火，就像逆風舉炬，還是會燒回自己身上。 對修行而言，一切都不是個辯論題，都只是個因果題，有能力不做情緒的奴隸，就一定有智慧更好的處理生活中的衝突和矛盾，放縱煩惱，看起來爽了一時，背後卻種下了更痛苦的苦果，放下煩惱，看起來虧了一時，卻將迎來解脫和覺悟的海闊天空。 （2024 年 2 月 6 日整理自微信公衆號「小四禪師」）

貪慾重者，耗肉身；嗔心重者，敗心血；殺業重者，身短命。 每個人生來都是帶著業力的，那是我們累世因為各原因犯下的罪業。若是不消除，他們會積累成業障，阻礙者我們的生活，他們躲在我們體內，吸我們的精氣神，吸我們的能量。能量不足時，他們就會來搗亂，讓人神志不清。所以我們能量不足，就很難支撐起這個身體，常常感覺身體很重。 一 罪業糾纏的身體反應 身體上的感應 渾噩健忘，心不在焉，這是心性被罪業蒙蔽的顯示。道家講明心見性，有這種現象的人要多懺悔，試試打坐入定、拜懺、習練道家養生功法。 心裡的感應 「無事起煩惱」。有這種心態的要多加重視，生活中並沒有多大的煩惱卻總是開心不起來，容易動不動就生氣發火。這是業力在牽引著你，罪業都是躁動不平靜的，這種心態的人要多懺悔，多和親友交流，不能總停留在自己的想法和世界中。聽聽道樂，舒緩釋放負面情緒。 德行的感應 看到好人好事本應有讚歎歡喜之心，但卻不以為然，甚至心虛不已，仿佛自己是那個做壞事的人。有此現象的人要多多懺悔，多念道經，可以持誦道家勸善經典《文昌帝君陰騭文》，或多做善事，從道法中培養自己的善根。 聽聞正法而無歡喜心 很多人一聽說宗教、道法等心裡就產生了抵觸排斥心理，缺乏善根就是此種表現。其實在社會中難免會接收到各種我們所不熟知的領域，只要是正信合法引人從善的文化，不管學與不學，可以了解一些，也是自身學知的一種充實。 施恩於人反得惡報 這種情況經常聽人提到，幫助了他人，別人反而做出一些傷害自己的事情。為什麼會出現這種情況呢，這是你的過去因的業果與善業相沖撞，這已經是重業輕受了，此時不應怪罪抱怨他人，而是多懺悔自身業。 二 化解罪業的方法 戒殺放生 戒殺放生消殺業，曾有過墮胎，傷害動物等，造下殺業的師兄們，可以用放生、吃素、戒殺的方法，消除殺業重罪，償還命債。 戒邪見 邪見會摧毀所有善法種子的力量，凡貪色淫亂者，必遭禍殃，而且這種禍殃來得非常迅速。所以一定要盡早戒除邪淫。 行善布施 財布施得財富，法布施得智慧，無畏布施得健康長壽，廣行善能積累莫大福報，此功德不僅能化解體內的冤親債主，更有利於家人，福慧隨身。 供養三寶 修道持咒，供養三寶，得到十方神仙庇佑加持，常念《太上感應篇》得無量功德，去除貪嗔癡，增長智慧，度化冤親債主，消除罪業，得無上福報。 持誦本命星君聖號消災解厄 誦讀《北斗經》或者持誦本命星君聖號，為什麼可以消災解厄呢？ 因為北斗位鎮中天，協調群星，同時是人本命所在。主掌人本命，管人一輩子的吉凶禍福。 《北斗經》曰：北辰垂象。而眾星拱之。為造化之樞機。作人神之主宰。宣威三界。統御萬靈。判人間善惡之期。司陰府是非之目。五行共稟。七政同科。有回死注生之功。有消災度厄之力。 所以，持誦北斗經或本命星君聖號可消災解厄，化解業障。 其實，很多時候我們不想去做善事，因為捨不得付出，最後病也都是「我的」，痛苦也都是「我的」。當我們能夠把這五點運用在生活當中，福報就會慢慢增加。我們的業障天天都在消除，業障消除到沒有了，就剩下我們生命的功德，那麼身體自然就好了，家庭自然就和諧幸福了，一切也自然就順了。 （2022 年 12 月 23 日整理自微信公眾號「修行圈」）