修行
RSS學會此法，不光能「睡通」小周天，還能助你化解淫慾！
推薦語 修行人必須突破瞌睡關，因為打坐時一放鬆就容易昏沉或散亂，這是因心力未提、舊習難改。若能以打坐替代睡眠，練習「坐眠」，身體會逐漸適應。當盤腿瞌睡時，體內會有微細力量流動串聯，隨後能量上升使頭腦清醒，此時保持姿勢不動，細心捕捉醒覺的瞬間，就能掌握入睡與醒來的過程，進而學會入定與出定。關鍵在於醒後勿動，反覆體驗幾次，即可把握身心高度協調的狀態，實現真正清醒的「睡眠」，這也是入定的基礎。此法需耐心練習，循序漸進。
閱讀全文我們每天都在洗臉，可好多人一輩子都沒有洗過心！
推薦語 人生順利的秘訣在於學會清洗內心，即「懺悔」。隨著年齡增長，我們積累的負面情緒與過錯如同污垢，若不及時清理，便會感到痛苦。犯錯是人之常情，但只要真心懺悔，就能恢復心靈的清淨，如同髒毛巾可以洗淨。具體的修行方法是：每日清晨或餐前，端正身心，誠心念誦《邱祖懺悔文》，藉此掃除貪嗔癡等雜念，回歸內在的寧靜與純真。持之不懈，人生自能輕裝前行。
閱讀全文佛弟子如何斷除對異性的貪愛與相思
按：世間情愛害人之事多矣。小時候，我曾親眼見一小伙子因其單相思的女孩結婚而喝農藥自殺，他在地上扭曲滾爬掙扎慘叫直至斷氣的情景至今歷歷在目。然而，情愛之害人，佛弟子亦未能倖免。不少的出家僧尼因之還俗結婚且不說，博主的幾位同門師妹，愛上了不該愛的人，陷入了巨大的痛苦中。有的試圖依靠修某個密法以得到對方（但姻緣非可強為），有的刻意受邪淫戒以終止和對方的來往（但相思更甚），有的陷入了頻繁的自慰中（但無異於飲鴆止渴），弄得憔悴不堪，令人唏噓。所有的大德都在棒喝：要出輪迴，必須斷愛離欲。可是，這是多麼艱難的事情啊。說實話，博主雖然在這裏發此博文以說教，目前卻也還沒有做到。昨天晚上，一位師兄在丹增上師面前還明確表示：什麼都好說，就是對女人的貪愛去不掉。然而，斷除對異性的貪愛，是我們無論如何必須做到的，否則休想有成就。本博前些天曾經發過一篇相關文章《晉美彭措法王開示：男人和女人對異性的貪著》，詳細解構了男女情愛的虛幻本質。今再發一文，希望更細緻地指點大家斷除對異性的貪愛。
閱讀全文非常有效的止念法
推薦語 靜功重在止念入靜。修煉需與日常生活結合，修心修德，踐行道家處世準則：嚴於律己、尊重他人；處事從容，事後即忘；得失坦然，不為外物所困。止念方法有三：有念即止、收回忘掉、順其自然，以順其自然為上。靜功分三層：身靜、心靜、意靜，層層深入，直至忘我之境，實現精氣神充盈。靜功乃性命雙修之基，性命合一，方入化境。
閱讀全文原來覺得異性有魅力吸引自己，其實是業力所致！
推薦語 本文指出，人們對食物、異性等外境的好惡感受，並非真實客觀，而是由自身業力所驅動的虛妄分別。例如，覺得肉香或異性性感，實為業力所致；一旦業力改變（如吃素後或轉換身份），同樣的外境便可能引發厭惡或無感。這種「循業發現」的規律，在《楞嚴經》等經典中早有闡明。由此可見，世間貪嗔癡念皆如鏡花水月，並無實質，一切感受皆隨業力流轉。若能洞察此理，則有助於放下執著，趨向內心清淨。
閱讀全文認識不到男女身體的本質，修行再好也沒有用
推薦語 本文指出，人常執著於自身與他人身體的潔淨美好，實為顛倒妄念。身體本質不淨，如同盛滿污穢的皮囊，從內到外皆無可貪之處。若不能看破此點，縱有智慧禪定，亦難脫情慾束縛，甚至墮入魔道。文中以糞坑之喻、蓮花之對比，及貪身致禍的實例，闡明貪執身體的荒謬與危害。修行者當依佛法治正知見，勤修不淨觀，斷除貪慾，守護心念清淨。
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